第二章　優雅儀態的無聲語言

儀態，又稱“體態”，是指身體在站、坐、行、蹲時所呈現出的姿態。儀態無時無刻不存在于你的舉手投足之間，優雅的體態是人有教養、充滿自信的表現。舉止落落大方，動作合乎規范，是個人禮儀方面最基本的要求。