少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人,国产无遮挡又黄又爽免费视频,18禁男女爽爽爽午夜网站免费,成全动漫影视大全在线观看国语

第199章 團隊,毅力,堅持還有自由。

    一支隊伍能在比賽中發揮多少狀態。”
    “完全取決于他們的訓練,對于任何一支隊伍都是如此。”
    周揚一邊慢跑一邊和隊友說道,對他已經習慣的夜跑的選手來說,這種速度并不算很重的負擔。
    但是其他3個隊員,從小就沒有經過足夠的鍛煉。
    都屬于游戲宅的范疇,寧愿在家里打游戲也不愿意出去活動。
    僅僅跑出2公里不到,幾名隊員就氣喘吁吁。
    “呼……”
    “呼……”
    “吼……吼……”
    幾名隊員都喘的不像樣,鹿瑞稍微好一點,青鋒是真的沒怎么鍛煉過,感覺自己有點堅持不住了,但是隊伍整體在向前進,誰也不愿意掉隊。
    林薇雖然感覺到有些吃力,但是好勝心極強的她也不愿意掉頭,況且速度并不快。
    進行到半程,周揚也依然游刃有余。
    在隊伍之中不斷的說道:
    “調整呼吸,讓自己處在一個規律的狀態之中。”
    “堅持。”
    4公里!對于任何一個沒有怎么鍛煉過的普通人來說,都是一個不容易完成的距離,連續不斷的跑步,也讓大家都感受到了挑戰!
    如果是一個人跑步的話,恐怕很多人都會選擇放棄,因為這就是不斷的在挑戰著自己的極限。
    但是團隊不一樣。
    只要不全部倒下,就不會倒下。
    林薇踉蹌了一下,周揚也趕緊扶了一把,青鋒有點撐不住,鹿瑞也一手搭住他。
    明明4個今天才相識的隊員,就像一個團隊一樣相互扶持,周揚也微微笑著。
    大家都不知道自己是怎么做到的,互相攙扶著,就這么向著終點跑去!
    周揚其實真的沒想到這對于幾個隊員來說這么難,在剛剛跑到2公里的時候周揚才意識到。
    不過一路上周揚都在鼓勵著隊友,加上彼此之間的攙扶以及內心的倔強。
    讓所有人都不想在半途放棄。
    “大家加油,還有最后1公里。”
    “不要放棄,永遠不要去嘗試放棄是什么滋味,放棄了第一次,就會有第二次。”
    “但是堅持不放棄,就永遠不會放棄。”
    “只有意志堅定的人才能夠變的更強!”
    周揚大聲的喊道!
    雖然街道上還有其他的路人,有些路人對著CSC的隊員指指點點,甚至有些人看著幾個人狼狽的樣子在暗自嘲笑。
    不過那些人,才是真正應該被嘲笑的人。
    “喊出來!”
    “啊!!”
    青鋒實在是累的受不了了!放聲大喊道!
    他從來沒有想過,職業生活的第一天,就會是這樣的生活!
    以往天天在家里吃吃喝喝打打游戲,永遠不會有這樣的挑戰!
    “啊!!”
    鹿瑞也大喊道!
    他要變的更強!
    更強!
    林薇氣喘吁吁,但是眼神之中的執著和殺氣!也讓她的目光,自始至終盯著前方。
    大家都能夠做的到,誰都不允許倒下!
    ……
    看到基地的大門,大家也仿佛是看到了曙光。
    在進行了機械式的1個小時之后,大家空洞的思想仿佛都回到了大家的身上。
    “不要泄氣,放慢腳步!”
    “把自己的氣喘勻了。”
    “互相攙扶一下,今晚的訓練取消了,大家好好休息。”
    “希望大家記住這種感覺。”
    “在極限,但是永不放棄的感覺!”
    慢跑8公里,對于周揚來說,并不算很極限的距離,但是要攙扶著林薇,對于他來說也是一個挑戰。
    跑進大廳之內,林薇差點癱倒。
    對于任何一個男孩子來說8公里都是非常難以完成的任務,更不要說林薇這個女孩。
    刺猬。
    身上帶刺的女孩,林薇也一直沒有倒下。
    周揚一把扶起林薇,林薇也大口的喘著粗氣。
    “我的天啊,你們這是干了什么。”
    姍姍姐看著狼狽的大家,也從2樓辦公室趕了出來!阿飛也馬上拿著水沖下了樓,遞給了幾個隊員。
    鹿瑞和青鋒都搶過了水,咕咚咕咚的喝了下去!
    “慢點,喝快了對心臟不好。”
    周揚也接過水,擰開瓶蓋將水遞給了林薇。
    林薇也直接喝了半瓶!
    3樓的預備隊隊員們都從房間內趕了出來,從圍欄上看著1樓。
    “回去休息一下,小鹿,青鋒,都還可以吧。”
    周揚看向身后的兩個少年。
    鹿瑞雖然喘著粗氣,但是還是點了點頭,青鋒也用右手做了一個“OK”的標志,表示自己沒有什么太大的問題。
    周揚點頭,扶著林薇就上了二樓。
    姍姍姐也攙著林薇,瞪了周揚一眼,周揚也只能假裝沒有看見。
    這是職業選手必須要經歷的一環,無論是男還是女。
    畢竟賽場之上,沒有因為你是女生就對你手下留情,這就是一個公平的戰場。
    到了門口,林薇稍微掙扎了一下,周揚也放開了握住林薇胳膊的手。
    “早點休息,姍姍姐你也回去吧。”
    周揚看林薇差不多自己能走了,也對她說道。
    “可是……”
    “她沒事的,走吧。”
    “哎,別推我,我自己走。”
    林薇看著周揚推走了姍姍姐,也進了房間,關門之后靠著大門也緩緩坐下。
    太累了。
    從出生到現在,可能是她最累的一次。
    但是她想變強。
    真的想變強。
    ……
    “哎,我說周揚,你沒事讓他們去跑什么步啊。”
    姍姍姐一邊走著一邊對周揚說道。
    “職業選手的體力對比賽有多大影響你應該很清楚啊。”
    “那也沒必要一起去跑吧,而且跑這么長時間。”姍姍姐說道,職業選手是要鍛煉沒錯,不過8公里也太長了一點。
    7K也有專門的跑步機,不過強度并不是很大,隊伍也沒有硬性要求。
    一些電視劇上拍出來健身房什么的,對于靠手感吃飯的職業選手來說基本上是不存在的。
    就連一些籃球運動員為了不影響手感都不去刻意鍛煉自己的手臂。
    周揚笑著說道:
    “你可以在7K也試試。”
    “團隊。”
    “毅力。”
    “堅持。”
    “還有自由。”
    “這都是跑步機上沒有的,姍姍姐你應該能明白。”
    “走了。”
    周揚到房間之后也擺了擺手,和姍姍姐打了個招呼。
    姍姍聽到周揚的話,也若有所思。文學度

伏天氏目錄 玄學大佬靠算命征服全世界 特殊占有 西唐亂 再婚 我鎮守了宇宙邊荒百萬年 極品捉鬼系統 一品狂醫秦笑宇柳詩柔 龍族:卡塞爾傳奇 千方百計(GL)