第二棒和第三棒的交接完成之后,這場比賽其實就已經過半了。
聯諾霜網岙大利亞隊的方向看了一眼，她怎么感覺澳大利亞隊今天這個排榜有點意思呢，這個第三棒,好像前年游的是一棒。
搞不懂，像這種出發能力優秀的選手,為什么沒有給他排到一棒去呢？
而這個澳大利亞元聞有依傍,現在有三棒的選手在下水之后也是非常的有奇效，追擊節奏非常好,已經到了逼近美國隊和德國隊的程度。
這時候前一個50米的游戲還沒有結束，法國隊依然保持著領先的優勢,但是這個領先的優勢是在被追擊的。
轉身過來之后,法國隊,美國隊和澳大利亞隊的三人，幾乎是齊頭并進的一個狀態,三人之間爭奪的很激烈,雖然說泳道并不相鄰,但是彼此之間應該都有互相看到大家的位置。
而在即將到邊的時候,澳大利亞這個三棒也是發力了,他的沖刺以及和第四棒兩個人之間的配合都非常好,總之第四棒的澳大利亞選手是第1個跳下水的。
第2個完成交接棒的是法國隊,美國隊的三棒終究沒能在這一抱完成,對于法國隊的反超接下來球就傳到了第4棒的雙子星手中。
德國隊這個4棒李諾霜也有點眼熟，但是他記得這個四棒好像在100自上并沒有那么擅長。
他的主項上好像是50自，就屬于那種50米之后沒多油，一米速度就往下掉一分的那種。
除了50自之外,他還有一個50仰,另外100仰也有參賽,但是他的100仰明顯就有點平平無奇，進個決賽都得看運氣的那種。
所以說德國隊現在應該是沒希望爭奪這塊獎牌了。
但是泳池里現在的澳大利亞對法國隊和美國隊，關于領獎臺的位置到底怎么站，應該還是有一個激烈的角逐在的。
雙子星中擔任第四棒的這位，今年的狀態看起來比較一般啊，其實他交接棒的時候和澳大利亞選手之間的差距也沒有特別大。
也就0.3秒左右吧，完全是可以追的，但是他在下水之后反而是進一步的被澳大利亞的選手拿開個差距，同時法國隊的選手也在發力。
這就是士別三日定當刮目相看嗎？法國隊那個08年奧運會掉鏈子的第4棒，今年世錦賽的時候看上去還是挺猛的。
澳大利亞隊的第4把穩穩的抵抗住了，法國隊第4棒的沖擊，兩人的差距基本上是入水的時候什么樣現在就是什么樣，這樣一看澳大利亞這個第3棒上的真是非常的關鍵的。
最后到邊的時候應該還是一個澳大利亞率先到邊，法國隊以微弱的差距忒的第二，美國隊遺憾拿到第3名的一個狀態。
從泳池里選手和岸邊選手的表情就能看出來，美國隊對于這個第3米也是非常的不滿意的。
雙子星當中有第4棒的這一位主項其實是蝶泳，也就是說他和宋博文兩個人是撞主項的。
但是從他今天的表現來看他今年的狀態真的是不怎么樣，這樣一來，宋博文的機會就變得大了很多。
當然現在還沒有看到分段，也不知道雙子星中的另外一個情況到底怎么樣，那個選手今年也是報了蝶泳的，只不過今年參加不參加目前并不確定。
這樣看來，雙子星也不知道是現在年齡相對之前來說比較大了，還是說確實在非奧運的期間沒有那么重視自己的狀態保持，總之這兩年的世錦賽目前看起來感覺都比較一般，和他們以往那種統治級的表現相比，肯定是有所不足的。
而且今年的整體成績和09年相比，男子4×100米自由泳接力是有所下降的，這也能看出來沒有看手機之后，確實在短自項目上影響非常大。
同泳池里的中國隊，在剛才的比賽中穩穩的拿到了屬于他們的第8名。
這個名次確實是太正常了，中國對聯的陣容都沒上拿，什么去贏泳池里的其他人，本來去年奧運會的時候贏日本隊就勉勉強強，現在主力都差了兩個，拿到倒數第一，真是理所當然的事情。
日本隊雖然上了全主力的陣容，但是也是拿了一個倒數第二，在男子接力這塊上日本和我們確實是菜雞互啄。
同時男子4×100米自由泳的比賽結束之后，今天晚上的所有比賽也就都結束了，接下來要進行的就是三個頒獎環節。
首先進行的就是女子400米自由泳的頒獎環節，李諾霜上來領了一趟獎，然后緊接著要進行的女子4×100米自由泳頒獎典禮，她還得上來再領一套。
跑完這兩個頒獎之后，最后一個男子4×100米自由泳接力的頒獎，電視臺的轉播根本就沒有放，直接把信號流掐了，放別的節目去了。
這是放論壇上又是一陣吐槽。
｛這導播速度好快啊｝
｛頒獎完了就切，你都放到這了，只差最后一個頒獎了，你一起放還是能怎么樣，又不差這兩分鐘｝
｛要不是后面頒獎有中國隊的選手出場，他可能連后面這個男子4×100米自由泳接力的決賽都要給你直接掐掉｝
｛不至于吧，男子4×100米自由泳接力不也是有中國隊的選手在比賽嗎｝
｛誰說不至于，這事情他又不是第1次干｝
｛這也太現實了吧｝
｛5套導播是這樣的｝
｛那還是奧運會那會兒最夸張，中間沒有中國隊獲獎的時候，直接把給別人頒獎的那個時間切出去放廣告都不給你放人家的頒獎｝
｛……不知道該說他們什么好｝
7月25日進入了游泳第2個比賽日的比賽，今天上午要進行預賽的，一共是5個項目，分別是兩個男子項目和三個女子項目。
首先進行預算的就是女子100米仰泳，緊接著要進行的是男子200米自由泳的比賽，然后就是女子100米蛙泳和男子100米仰泳，最后進行的則是女子1500米自由泳的比賽。
男子200米自由泳的比賽依然是季鶴鳴一個人參加。
其實算男子200米自由泳的成績的話，宋博文的男子200米自由泳，現在明顯是比季鶴鳴要更加穩定的。
但是宋博文這次三項接力要上全，并且他自己還有三個單項，去年奧運會的時候那個賽程比較寬松，一趟下來之后都給他游掉半條命，現在這個情況他肯定是沒辦法再兼項自由泳的單項。
所以說宋博文今年沒有報任何的自由泳項目，他只報了兩個自由泳的接力。
其實隊里今年還是想讓宋博文把50自和100自都報一報的，因為現在這個情況真的是非常嚴峻，09年的時候隊長還沒退，好歹有個隊長撐撐門面。
現在隊長已經退了，好歹是作為東道主舉辦的世錦賽，派兩個B標上來參賽也是面子有點掛不住了。
但是宋博文今年也沒有被隊里輕易鼓動，隊里確實非常認真的在當他的說客，但是宋博文并沒有接受。
他對自己的體能狀況也是心里有數的，亞運會的時候短距離只要有兩槍都給他累成那樣，現在到了世錦賽第一比賽強度變大，預賽的時候沒辦法放那么多了，另外就是他的成績放在亞洲肯定是領先的，但是在世界范圍內自由泳也沒有那么好。
他又不像李諾霜，多報項目不會影響到自己其他項目的發揮，反而多了一分爭金牌的希望。
對他而言，本身在這次世錦賽的時候參賽任務就很重，6個項目，雖然不是說接力每一槍都要有滿，但是對他而言也是很大的消耗了。
這時候再往里面加自由泳，他怕自己的蝶泳到時候都會出大問題。
所以到底怎么選？是個人都能算清楚這筆賬。
因此，200自只有季鶴鳴一個人游兒100自和50自則是隊里分別派出了一個B標選手進行參賽。
今天首先進行的女子100米仰泳的比賽，因為李若霜在去年奧運會當中游出來的成績還算不錯，所以她也是在最后一組的4道進行出場。
常嘉腕不游100仰的單項以后，國內其實并沒有第2個a標選手。
但是常嘉腕這次不報單項的原因也非常的堅決，章靜敏和賀蕓淇這兩年都分別傷病了，廠家版基本上是和他們兩個同一個時間段進入的國家隊集訓名單，彼此之間都很熟。
她們三個的熟悉程度其實要比跟戴科韻更加熟悉一些，因為戴科韻和她們三個相比是晚了一年進入國家隊集訓名單的。
在這個情況下，同代的另外兩個選手分別傷病，真的給常嘉腕嚇到了。
她本身其實就對自己的主項沒有太多的進取心了，李諾霜沖上來的確實是太猛了，58秒多的，這個成績常嘉腕自信，就算自己非常認真的進行訓練，并且身上沒有任何傷病的困擾，也很難去突破。
已經確定自己游不過了，非得把自己弄進醫院嗎？
所以她就開始了打卡模式，只進行鞏固型的訓練，目標就是保持自己的成績，處在一個比較穩定的區間之內，然后身體不要傷病，這就萬事大吉。
至于什么成績進步有所突破，那是她根本沒有去想的事情。
前面的組別比賽的時候李諾霜大致看了一下她們今年的水平，預賽的時候前面幾組第1名第2名，一般都是在一個59秒大幾的水平。
這個水平應該能跟她們最后決賽的時候游出來的水平相對應，決賽的時候應該放的時長沒有一秒鐘那么多。
這樣看來，今年的女子100米仰泳對李諾霜而言會是非常輕松的一個比賽，因為除了她之外，其他人目前可能都沒有穩定游進59秒之內的能力。
這樣一來的話，她在心態上就處于一個極大的領先狀態了，這個比賽她就可以非常從容的去應對。
對于李諾霜，其實今天晚上的比賽并不是最大的挑戰。
今天晚上她要比的其實只有女子100米蛙泳和女子100米仰泳的兩個半決賽，比賽任務可以說是非常輕松的。
但是明天晚上的賽程就不一樣了，明天晚上的第2項女子100米仰泳是決賽，他首先要登場，緊接著第4項女子1500米，自由泳還是決賽，他還是要比，在然后是女子200米自由泳的半決賽，這個比賽她也跑不了，最后就是女子100米蛙泳的決賽，還是得上。
而明天晚上的女子100米蛙泳計劃比賽時間是8:10，也就是說在兩個小時左右的時間之內，他要完成4個項目的半決賽和決賽，中間還有一個1500米自由泳這種消耗體能的大戶，比賽負擔可想而知。
那對她而言，明天晚上的1500米自由泳這個項目是她優勢最大的一個項目，現在全世界的女子選手除了她之外，應該還沒有一個能夠穩定有這15分40秒的。
但是1500米這個項目不是說你放多少之后你游完就會不累的，它畢竟有這么長，消耗總是個觀存在的。
也就是說她明天也不可能真的養生游，養生游，那就是把金牌拱手讓人了。
1500這個體能消耗大塊的存在，會讓她另外三項比賽受到一定的影響，但是比較有好處的一點是明天要進行的女子200米自由泳是半決賽，半決賽相對來說競爭并沒有那么激烈，她也可以稍微放一放，調整一下自己的狀態。
事實上在今天，她都沒有想好自己明天晚上的決賽到底要怎么游。
這件事情她也沒有跟喬珺去進行一個商量，她其實心里也有點想去拼一下。
因為隨著她年齡的增長，這個體能的儲備是在繼續的提升當中的，09年的時候，她一天晚上包括1500米自由泳在內游三項，其實也撐下來了，今年多加一個100仰，她感覺即使是全力以赴的話，好像也不是不能撐。
而且她現在已經過了高速生長期，也沒有那種因為缺鈣導致抽筋的隱患了，人生能有幾回搏，要不明天晚上就搏一搏？
不過明天晚上的比賽還是明天再說吧，等今天上午的預賽游完之后再去跟喬珺仔細商量一下，今天還是先把這個預賽應付過去再說。
前面所有的組比賽已經結束，目前排名第一的選手游了一個59秒71的成績，李諾霜覺得他自己也可以控的松一點，控在一個59秒就差不多了。
比賽開始之后玲瓏雙也是基本上按照這個控到59秒半的節奏來進行游進的同組，并沒有其他的選手在預賽的時候就進行爆發，所以說他也是穩穩當當的，以59秒53的成績拿到了小組第一，同時也是預賽第一，在晚上的半決賽當中會在第2組進行出場。
女子100米仰泳的比賽結束之后，就是男子200米自由泳的比賽，季鶴鳴因為去年亞運會包括今年全國冠軍賽的時候，200米自由泳這個比賽都沒有發揮的特別好，所以最后被分到的小組可以說是非常不佳的。
他基本上就是在預賽的第1個快組當中出場，而且道次還不是4道是三道。
這個位次對他來說是非常不利的，雖然說200米自由泳，有16個半決賽的晉級名額，但是你第1個出場到底要控到一個什么樣的成績，確實對運動員來說是一個考驗。
所以說這個民主的時候只能盡量的去拿下這個小組第一，否則一旦后面的組別卷起來，他有可能在預賽的時候就直接出局。
游泳的比賽和其他項目還是不一樣，像其他同樣是競速的，比如說田徑的短跑比賽基本上就是每個小組前幾名擁有晉級的名額，你只要跑過同小組其他的人就可以了。
但是游泳不一樣，游泳你需要考慮的是快速所有有希望進入下一輪比賽的運動員，今天的發揮到底怎么樣？對于自己的體能分配可以說是非常需要講究的。
唯一在賽前的時候不需要任何講究的應該就是最后一組的選手，那么其實你想要控制自己能夠進入最后一組也沒有那么容易的。
因為國際泳聯規定的是你這次比賽報名使用的成績，是你過去一年多，也就是說達標時間允許內的最好的成績。
這個時間就沒有那么好去進行控制了，因為你也不知道其他選手這一年多以來由出來的最好成績和自己相比，到底能不能夠讓你控制到最后一組去。
如果你中間想的好好的愛我，這個成績正好可以控到最后一組，但是突然冒出來幾個在選拔賽的時候心路頭的選手，那你有可能就直接被擠得去倒數第3組了，這還不如不控。
唯一一個保證自己必定進到最后一組的手段，就是說你需要保證你的報名成績是所有選手報名的時候最好的成績。
這種辦法也不是每個人都可以做到的，因為你真的硬實力碾壓其他選手的話，那么在預賽的時候，其實你也不需要斤斤計較啊，你頂多就是少放一點就完了。
對季鶴鳴而言，他的體能真的沒什么優勢，今天的比賽可以說是非常難游。
最好的消息是現在因為沒有了快速泳衣，整個男子自由泳這邊其實大家的水平都是有所下降，前年決賽的時候卷到1分40以內，今年是絕對沒有這個水平的。
那么正常來說，應該控到1分46秒多，還是可以穩穩當當的進入下一輪的，因為就算其他選手要超常發揮的話，這個成績應該也不會被卷出局。
但是如果是1分46秒多的話，對季鶴鳴而言這個體力基本上就沒怎么節約啊，因為他現在基本上也就是一個1分44秒多的水平。
200米自由泳有三槍，那個體能消耗他還不一定撐得住。
不過話又說回來了，季鶴鳴其實現在最需要考慮的并不是他的體能消耗，而是他在決賽的時候到底會有一個什么樣的發揮。
他如果繼續延續他之前決賽那種完全失常的表現的話可以說不管它前面體能到底保存的怎么樣，都是沒有任何希望的。
不過季鶴鳴自己在預賽的時候好像并不糾結，對于自己的時間控制來說，選擇了一個相對激進的時間控制。
他直接游出了1分46秒11的成績，那么其他的運動員應該會參照他今天游出來的這個成績來進行游進。
后面的運動員大部分都是有默契的，第1組的人給我們打個樣了，我們跟著游就是了，也沒必要去把他的第1名都給沖走，因為那樣也會浪費自己的體能，就很沒有必要。
200米自由泳這個項目上，其實今年依然是精彩紛呈。
雙子星和莫里斯將會在這場比賽當中再一次進行較量。
不過這一次李諾霜還是覺得雙子心的一面會更加大一些，當然不排除有其他的黑馬殺出來的可能。
主要是莫里斯他今年太養老了，沒有了快速泳衣之后，他可能是全世界受影響最大的一個頂尖運動員，去年的時候真的連1分45秒都游不進這個水平，安德麗娜在跟她說的時候，李諾霜都是不敢相信的。
不過今年莫里斯好像也是恢復了一點，至少現在應該是可以游進1分45秒之內的，但是具體是一個什么樣的水平，應該要看他決賽的時候發揮到底怎么樣。
也是因為沒有了快速泳衣之后這個成績上的落差太大，所以莫里斯今年也有游完之后直接退役，不參加明年倫敦奧運會的想法在。
對于曾經戰勝過世界之間的選手來說，這種落差其實是很難接受的，李諾霜非常能夠體會這種感受，因為她自己當年就是這樣退役的。
這三個人在今天預賽的時候都沒有進行爆發，所以說最后的預賽總成績排名第一就是最后明排名第二和第四的是雙子星，第3名的是莫里斯。
第5名則是一個年輕小將，今年剛好20歲，他同時也要參加100米左右的單項比賽，在昨天晚上的4×100米自由泳接力當中，他也是在法國隊當中出場。
李諾霜昨天回去之后也是有去看了一下昨天的接力的分段成績。
首先看的肯定是自己比的女子4×100米自由泳接力的分段，對于自己49秒多的分段，李諾霜還是非常滿意的。
同泳池其他選手的分段她也看了一下，基本上最快的就是荷蘭隊的那個第4道，因為荷蘭隊的四道也是游出了52秒多的分段，除了李諾霜之外是全程最快的。
這個選手也是要參加100米自由泳的單項的，是一個需要提起重視的選手。
其他選手的話其實大家成績都差不多，基本上都是53秒多的一個分段，不同的是有些選手是53秒小幾，有些選手是53秒大幾。
換算成正常的100米自由泳的成績的話，可以說大家基本上都是一個54秒左右的成績水平。
這樣一來對李諾霜而言，女子100米自由泳可以說是沒有什么壓力的，雖然說可能也有一些精力體力沒有那么好的國家，也會有額外的優秀的只有運動員，但是這樣的運動員總歸還是少的。
她現在應該是對同泳池其他運動員保持一個3~4秒左右的領先，這個領先在100米這樣的距離當中其實是非常夸張的了。
在這種情況下，其實對于100米自由泳李諾霜是沒有任何壓力的。
而昨天的男子100米的自由泳的分段就可以說是非常的精彩紛呈了。
澳大利亞隊雖然在理論上看到的第二棒結束的交接棒的時候是有點靠后的位置，但是并不代表他們的第一棒游的不好。
而且他們的第一棒其實就是今天在200米自由泳當中游出了第5名的這個選手。
他在昨天的100米自由泳當中是直接游出了一個47秒76的分段成績。
要知道他昨天游的可是第一棒，這個成績基本上是可以平等地換算到他100米自由泳的最好水平當中去的。
那么如果他100米自由泳正常發揮的話，應該是金牌的有力競爭者。
一個非常鮮明的對比是雙子星，同樣有人游了第一棒，但是他們第一棒游出來的成績是48秒07，澳大利亞隊在第一棒結束的時候，其實是處在一個第1名的位置，之所以在理論上看到的時候他們落后了一些，是因為他們的第2棒掉鏈子有點嚴重。
所以李諾霜覺得按照季鶴鳴比決賽一定出黑馬的概率來計算的話，很可能這個黑馬就會出在第5名的這個澳大利亞選手身上。
但是她心里還是期待著，不要有太意外的情況，不然季鶴鳴，一次又一次地被這種突然成績提升的人，超過這個決賽，心態可能只會往越來越差的方向無限滑坡。
還是救救他吧。
但是說實話，能救他的也只有他自己，只有他自己真正有一次在決賽當中發揮出了好多水平才能夠不在下一次決賽的時候繼續背著這個包袱。
他現在這個情況用一句地方俗語來說，就是下雨天背稻草越走越重。
每一次決賽的失利都會讓他下一次決賽的過程當中擁有更多的壓力，當你身上壓力越多的時候，你也就越難去進行一個排解。
選手因為這種非能力因素頻繁失利的話，其實也并不是大家想看到的。
大家可以接受的是你確實訓練的時候沒有練到這個水平，你發揮不了，而不是說你訓練的時候其實是有不錯的表現的，但是到了正式比賽的時候，一點都表現不出來。
200米自由泳的比賽結束之后，就是女子100米蛙泳的預賽。
女子一百米蛙泳的比賽，現在對于李諾霜來說也是非常輕松的一個比賽。
當然聽說美國隊是有一個新的年輕小將冒頭的，這個新的年輕小將好像繼承了上一個美國隊選手的一致，非常想要在女子100米蛙泳的比賽當中，奪回那一塊他們曾經失去的金牌。
但是李諾霜算了一下那個年輕小將今年是16歲，還是比我大嘛。
那你就慢慢熬著吧，反正你會比我先老。
李諾霜在女子100米蛙泳當中也是最后一組的四道進行出場，因為這兩年的可以計入這一次報名成績的時間的所有比賽當中，只有李諾霜一個人游進了1分05秒之內。
所以她也是當之無愧的最好成績擁有者，其他人暫時還沒有那個游進1分05的能力。
預賽的時候前三個快組的選手。相對來說還是有點保守的，基本上自己的成績都控在了1分07秒之后。
其中日本隊的女選手有一個不錯的發揮，在目前三組快組比完之后，暫時處在一個第2名的位置，這還是挺不錯的一個成績。
接下來要進行的就是倒數第2組的比賽了，這組美國隊的年輕小將也會出場。
李諾霜還是挺感興趣，她到底會在預賽的時候有一個什么樣的表現？
從這個選手前面蝶泳腿結束之后出水的前幾個動作來看，李諾霜覺得對方好像還真的挺想在這一次世界大賽上證明一下自己的。
按照她前面這個節奏來看的話，如果她后面沒有掉的特別夸張，肯定是有第1個1分05秒多的成績，只不過具體是1分05秒多少呢，還要看她之后的游程到底是一個什么樣的情況。
對于這個選手這么激進的表現，李諾霜一點都不準備跟她進行競爭。
你喜歡在預賽有這么快你就去唄，反正理論上并不會因為別人把這個速度提上來了，就去改變自己的比賽節奏，他還是準備穩穩當當的，有一個1分07秒0。
預賽又不給發獎牌，哪怕是半決賽的時候也不可以發獎牌。
半決賽的時候要是發獎牌，你的那個美國前輩也不至于在發布會的時候跳腳成那樣。
反正你能上自己是覺得，如果沒有在決賽當中有更好成績的話，她肯定是不會選擇在半決賽的時候就破記錄的。
是拿金牌不香嗎？非要在前面的時候跟人賭氣。
再說了，這個年輕小將今年可就只報了100米蛙泳，這一個項目200蛙和50蛙都沒報項，她這種只有一個項目的跟李諾霜這種十幾項的人，在體能消耗上難道有任何的可比性嗎？
你這一個100蛙的單項游玩之后，基本上只要等最后的接力的，我中間還有那么多個項目呢，我干嘛要陪著你一起發瘋啊？
最后這個美國隊的年輕小將是游了一個1分05秒34的成績出來，在她比賽結束之后也沒有馬上離開，還專門留到李諾霜出場的時候，對她做了一個挑釁的表情。
李諾霜屬實是有些無語，怎么了？你們美國隊現在對我的仇恨值是屬于傳的是吧？一代傳一代啊。
恨吧恨吧，你恨我關我屁事，又不影響我拿冠軍。
別以為我看不出來你今天這個成績基本上就沒什么空間了，明天頂多到一個1分05秒0，等決賽的時候我再告訴告訴你什么叫做殘忍。
所以說李諾霜自己今天游的時候還是非常冷靜的，穩穩當當控在1分07秒，聊完之后一看成績1分06秒99，誤差0.01秒，完全可以接受。
女子100米蛙泳的比賽結束之后，就是男子100米仰泳的比賽。
這個項目添加單項的依然是牛紀宇，牛紀宇今年也是終于拿到了a標，但是李若霜覺得牛紀宇不一定能夠突破到決賽當中去。
他今年雖然是達到了a標，但是他的成績也就是屬于一個剛剛進入a標的水平，這種情況的話，其實能不能進決賽還是要看運氣的。
不過進個半決賽是沒有問題的，只不過在預賽的時候基本上就得全力發揮了。
仰泳嘛，反正國內男子，女子之前也沒怎么行過游，出什么樣的成績都可以接受，牛紀宇反正基本上是國內參賽選手當中壓力最小的那一批。
因為這個項目國內沒人強，沒有人強，那就沒有期待，沒有期待就沒有壓力，游成什么樣都是賺。
事實也跟李諾霜賽前猜測的差不多，牛紀宇也是順利的進入了半決賽，成績上略微小放一點，最后排名第十四，這個排名的話可能進決賽的希望比較渺茫。
男子100米仰泳的比賽結束之后就到了今天最后一個項目的比賽，女子1500米自由泳的預賽。
比賽開始的時候其實就已經挺晚的了，已經是十點半了。
今年女子1500米自由泳的報名人數，可以說是再創新低，32個人都沒有，可以說是只剩了四組。
在這個情況下，最終也是經過了一定的考慮，只排了一個快組，也就是最后一組。
那對于所有的運動員而言，快組基本上每個人都能夠鎖定一個晉級名額。
所以下水之后大家就都還游的挺和平的。
除了李諾霜個人游了一個15分30秒12的成績之外，第2名的游的是16分00秒71。
這倒不是因為李諾霜過于的不合群，主要是因為游到16分的話，她真的沒辦法游那么慢。
這就好像你平時都是跑步去上學，突然有一天要讓你用散步的速度去上學，哪怕你今天出門特別早，你也會忍不住擔心，哎，我要是走這么慢的話，我今天上學會不會遲到啊，整個人肯定是不適應的。
前面三走慢走，大伙花的時間也挺長的，三個組花了快一個小時的時間，所以等李諾霜他們游玩的時候也到了11:40多快50了，正好做完藥檢之后直接去吃飯。
中午吃飯的時候，李諾霜也是非常鄭重的跟喬珺商量了一下明天的決賽到底要怎么辦。
小組幾個人吃飯都是一起的，包括組織關系在京隊，但是現在借調到了喬組的隊長。
領導商業沒避諱，其他人就是在吃飯的時候順便跟喬珺商量這件事，因為這個事情對她而言，她覺得也沒必要特意找一個時間去跟喬珺說。
喬珺還沒說話呢，賀蕓淇先吐槽上了。
“誰讓你今年報那么多項目的呀？”
“我記得有人09年的時候信誓旦旦的跟我說，再也不留長距離了，結果現在1500要800啊游的那么歡，要我說有的人那賽程多游的累體能分配排不開全都是自找的。”
“淇姐，我覺得你現在是低估我了呀。”
“一晚上4槍對我來說其實也沒什么問題啊，就算里面有一個1500，那我1500稍微放一點不就完了嗎？”
“我糾結的事情主要是怕我說出來之后你傷心，所以我才這么委婉的。”
“說，你說，我還能傷心了？你放心大膽的說。”
“這可是你直接說的呀，到時候我說完之后你要是心情不好了，這個跟我沒關系啊，在場所有人都能作證的啊。”
“心情不好這種破事還能賴你，你在開玩笑吧。”
“喬媽我現在比較糾結的是一件事情，因為我想1500的時候還是全力以赴一點，稍微破一下自己的那個記錄。”
“因為我過去一年的訓練里面是有增加了自己的訓練量嘛，也確實有感覺，在通過這一年的訓練之后，自己的體能方面是有很大的增長。”
“這個增長主要是體現在我的體能恢復能力變得更好了，也就是說中間有一槍比賽的時間，那對我來說其實就已經可以達到一個休息并且恢復體能的目的。”
“在這種情況下，我覺得我應該是有拼一拼的潛質。”
“但是我現在主要比較糾結的就是說因為1500米和其他三個項目對于力量的運用不太一樣吧，一個是長距離項目，其他三個都是短距離的項目，我會害怕這三個當中會不會有什么沖突。”
“因為雖然說平時我訓練的時候也是長距離和短距離一起練，但是訓練的時候畢竟和現在比賽情況不太一樣嘛，比賽的時候經歷會更加集中一些，并且對于肌肉的使用這方面也會更加的嚴苛一些。”
“這樣一來的話處于一個高壓高消耗的環境下，我有點擔心如果4個項目全都全力以赴的話，會不會在比完之后有所影響。”
“但是我自己是非常想進行嘗試的，因為機會確實也比較難得，從去年的比賽比完之后，我基本上也是下了一個決心嗎？就是說不在放棄長距離，再堅持1~2個奧運周期，因為確實我現在在廠子里上，對于世界范圍內所有的選手的領先都是非常巨大的，在這種情況下，我覺得放棄長距離對我來說可能不太合算。”
“那也就是說在我沒有放棄長距離的前提下，這樣的情況一定不是我第1次去面對的，因為在之后的比賽當中，世錦賽的賽程排期其實基本上沒有太大的一個變化。”
“這樣的情況其實在之后也是要接受的，那我覺得是與其在之后再去重新思考這樣一個賽程，得安排一下要怎么去調整自己的體能，不如在現在沒有任何傷病，并且自己也很年輕，恢復能力也很好的時候，直接挑戰一下自我，也為之后的比賽積累更多的經驗。”
“所以我覺得這件事情其實是可以嘗試的，但是嘗試之后如果結果沒有特別理想的話，所造成的后果我自己是可以接受的，但是我主要是擔心隊里沒辦法接受。”
喬珺在聽完李諾霜的所有考慮之后并沒有馬上回答。
但是賀蕓淇確實是受不了。
“霜霜你有點過分了呀，一個晚上4槍你還要槍槍都全力發揮，你真當自己是機器啊，不用休息的是吧。”
“也不一定強強都全力發揮，主要還是說決賽這三槍全力發揮，200自明天晚上那不是半決賽嗎？半決賽肯定可以放的呀。”
賀蕓淇無力吐槽。
“有什么差別你就說這里面有什么差別，你200自再放你能放多少？”
“那反正還是能放不少的，我現在200字基本上1分50其他人1分55半決賽，他們肯定也要放到1分56左右，那我這當中就有6秒鐘的差距，可以給我放啊，挺不少的。”
……
賀蕓淇沉默了。
隊長見狀也是非常的有默契，直接往賀蕓淇盤子里猛加菜。
“吃飯吧，你吃飯吧，她的事情你又不用操心。”
喬珺看著他們兩個現在在面前搞這種小動作，基本上也沒什么反應了，因為喬珺已經習慣了。
“我聽出來了，其實你還是很想在明天決賽的時候取得一個好成績的對吧？”
“因為其實你剛才說的那一大堆原因，我能夠分辨得出來，所有的好處都是你自己非常想要的，來自于你內心的，但是所有的壞處基本上都是來自于外界的。”
“你本身就是一個不那么在意外界的運動員，對于外界的這些因素其實沒有那么去看重。”
“所以你今天來跟我說這件事情，其實并不是說拿不定主意，想讓我幫你去做選擇而是說其實你內心已經做好了一個選擇，但是你需要我去幫你解決一點點后顧之憂嘛。”
“那我一直是答應你了，我說你的比賽這方面可以由你自己來進行安排，我相信你的安排一定是非常適合你自己的。”
“雖然說從我的角度而言，肯定是會希望你明天晚上1500米左右可以相對來說放一點，因為你確實對于其他選手而言的領先非常大，可能已經達到了一個40秒左右的程度。”
“但是既然你自己非常想要再次挑戰自己，想要嘗試去打破這個世界紀錄的話，那么我也不會對你進行一個阻止。”
“你并不是一個賽場上的新面孔了，但是依然是年輕人，年輕人有一點敢想敢做的挑戰心理，是沒有任何問題。”
“你剛才說的有一句話我特別贊同，就是說趁現在自己還年輕，沒有傷病，恢復能力強的時候進行一下挑戰。”
“確實想要挑戰自我的畫是需要選在這個時間點的，因為之后一旦身體上有了任何的傷病，或者說自己的體能恢復能力有所下降的話，就算你想要挑戰自己，也不會再有這個機會了，機會是一去不再來的。”
“所以我支持你的這個決定對李那邊賽后如果有任何壓力的話，我會幫你扛住的。”
“其實我覺得你有沒有必要那么擔心隊里會給你壓力，實際上你現在的表現已經非常的穩定了。”
“每次都能拿金牌，而且還不止一塊金牌，他們還能怎么樣嘛，再頂尖的運動員也不可能保證說自己的比賽不會有任何的失手。”
“就在你之后的比賽，因為明天晚上的體能安排上消耗有點大，相對來說表現沒有那么好，那也沒關系，你沒必要把自己逼得那么緊。”
“放輕松一點，不要去考慮那么多別的事情，努力發揮出自己的最好水平就足夠了。”
得到了喬珺的認可，李諾霜也是吃下了一個定心丸。
她也不是說會被領導的一些什么說服呀，距離呀，表揚啊，批評啊，影響到什么的人。
會考慮到領導可能會說她，是因為她也沒那么喜歡被人念叨。
而且這種情況下你被人念叨，基本上是很難去避免的。
實際上在來比賽之前，她就已經被人念叨過一次了，就是領導對他循循善誘說想讓她在比賽的時候盡可能破幾個世界紀錄，證明一下我們的場地沒有任何問題的時候。
她當時真的是領導一張嘴她基本上就知道領導到底要說些什么，但是她又沒辦法直接打斷領導的那些循循善誘直接進入主題。
這個時候就很煩，因為你都知道他要說什么了，但是還不得不去聽他講那些沒有用的廢話，就真的很讓人無語。
所以說這種上趕著被人念叨的經歷真的是少一次算一次，最好千萬別再有。
李諾霜的問題解決之后，喬珺也沒有忽略另外兩個徒弟。
首先被點到的人就是賀蕓淇。
“小蕓，你今天晚上要比200混，準備的怎么樣？”
賀蕓淇看了一眼她旁邊的隊長，默默的使了個眼色。
隊長平時可以幫她頂雷，但是這種和上課被老師點到回答問題差不多場景的時候，隊長是不可能幫她頂雷的，因為去頂只會有兩個人一起挨罵。
“你自己說，你老看人家干什么？你沒長嘴嗎？”
“剛才說霜霜的時候，我看你嘴還挺好的呀，怎么現在問到你了，你就在這當啞巴。”
賀蕓淇蔫吧了：“我不知道怎么說嘛，為什么這種考試的環節也有我的事兒啊？”
“那我什么情況？喬媽你不是很清楚嗎？干什么非得問我呀？”
“能不能說？”
眼看著喬珺像是生氣了，賀蕓淇也正經了起來。
“我自己還是很有把握的嘛，因為我從他們之前比預賽和半決賽的情況來判斷的話，基本上他們可能現在恢復得最好的也就是2分09秒多的水平。”
“大家都是2分09秒多的話，其實我也不怕她們呀，因為我雖然中間耽誤了一點訓練的時間，但是現在基本上還是可以游進2分09的嘛。”
“那么在硬實力對她們有領先的情況下，我覺得我的決賽不需要去擔心啊。”
喬珺又審視的看了賀蕓淇兩眼，然后把話茬轉向了孫暉。
“你呢，今天晚上比100蛙準備的怎么樣？有沒有信心？”
孫暉又進入了又摸脖子又摸耳朵又撓頭的節奏。
這算是他第1次在這種情況下被喬珺點到名字回答問題，實話說真的挺突然的。
對于孫暉的訓練，其實喬珺也是放養的比較多，所以孫暉現在對于喬珺的看法依然是跟之前差不多，就是那個非常威嚴的總教練。
翻譯一下就是說他現在還是很怕喬珺。
對李諾霜來說就是科任老師點她的名要回答問題，但他是科代表，這個問題她沒有任何問題，點到名之后自信回答。
對賀蕓淇來說，這種被點名就是平常和你關系不錯的老師在上課的時候點你名，但是你沒有那么有信心能夠回答問題，所以有點支支吾吾。
但是對于來說，這就屬于你在下課的時候走在路上，突然被教導主任逮住了，教導主任現在問你哪個班的叫什么名字？
哪怕你沒干什么壞事，這么突然的被教導主任一逮，開口就是這種二連，是個人心里都會咯噔。
李諾霜有點看不下去。
“有事就直接說，不要在那里猶猶豫豫支支吾吾的。”
“你這種事情不會還要我幫你說吧？”
孫暉拘謹地把自己的手擺在腿上，正襟危坐，像小學生跟老師匯報一樣的嚴肅。
“喬指導，我今天晚上的決賽，自己還是比較有信心的。”
“雖然是我的第1次世界大賽的決賽，但是因為平時訓練的時候自己還是有積累的，所以并沒有那么緊張。”
“而且去年亞運會也為我積攢了一定的決賽經驗，我覺得我還是有信心的可以把自己平時訓練的水平都發揮出來的。”
喬珺也沒有太點他。
“你有信心就可以，我這邊也不多說什么給你施加壓力了，決賽的話我也不額外對你的游進做什么布置，你按照你自己想的去游就可以了。”
“霜霜這邊對他的決賽有什么說法嗎？”
講完之后喬珺還cue了一下李諾霜。
連頭裝這個時候已經在干犯了，抬頭一看喬珺好像還挺認真的想讓她說，又一看孫暉，一臉期盼的看著她，當時就有點無奈。
“喬媽，這個時候你點我干嘛呀？”
“你自己第1次比賽的時候一點都不緊張，但是不要把每個人都想的跟你一樣。”
“好歹也是小暉第1次世錦賽，你哪怕隨便跟他說兩句，他都會心里比較定一點。”
“你自己主動把人家拉過來的，就對人家負點責任。”
這話聽著怎么有點不對勁？
但是李諾霜也沒有深究，她首先反問了孫暉：“你決賽不用我教你怎么樣吧？我看你去年自己由決賽游的還挺好的呀。”
孫暉又進入了那種摸頭摸脖子的渾身發癢三件套。
“師姐，你如果能給我一些建議的話，我可能會更加有信心一點。”
行吧，非要讓她說，那她就說唄。
“要我跟你說的話，我的建議就是當你平時訓練就有，因為現在大家蛙泳也就都這樣，你的硬實力絕對是在其他人上面的，把你平時訓練的時候那水平發揮出來就沒有任何問題。”
“但是你可能也沒辦法當訓練，那就把腦子放空一點，去找你去年那種有點飄的感覺。”
“不要去想我這是決賽，你去享受那個比賽的過程就可以。”
“如果真的控制不住，會往一些容易讓自己緊張的方向去想的話，那你就去仔細想一下自己的技術動作，用這個動作把自己的腦子填滿，這樣你就不會胡思亂想了，想技術反正比其他的有用。”
李諾霜說這些的時候，孫暉反正是一直點頭，看起來應該是聽進去了的樣子。
“差不多就這些了，先吃飯吧。”
說完領導讓自己就埋頭繼續干飯了，扒拉了兩口飯之后，她又想起了一件非常重要的事情。
“對了，有一件事情特別重要，我希望你這次能夠記住。”
孫暉也嚴肅了很多：“什么事啊？師姐你說。”
“采訪的時候別提我行不行？不要老是在那給我刷存在感，我知道你真心感謝我，但是我覺得你如果真心感謝我的話，就會知道感謝我的，最好的方式就是別去對外面提我，明白了沒有？”
坐在他倆對面的賀蕓淇笑的直接咳嗽了起來，隊長也沒怎么忍住，偷偷扭過頭去憋笑，李諾霜轉頭一看喬珺，喬珺居然也有點忍俊不禁。
“喬媽，這事有這么好笑嗎？”
其他兩個人笑一笑，李諾霜還感覺有點可以理解，因為賀蕓淇一向是喜歡看這種熱鬧隊長屬于事，賀蕓淇開心他就容易跟著一起傻了，喬珺笑她真的不太理解。
喬珺想的方向和她完全不一樣。
“你現在才想起來提醒小暉的這件事完完全全就晚了呀。小暉去年的采訪已經書里的內容比說他自己還要多了。”
“今年已經不是小暉想要不提你就我可以不提你的程度了是就算小暉不主動提，你記者也會想方設法的把問題引到和你有關的東西上來。”
“所以說你現在才來提醒小暉說不要說你已經沒有用了。”
“讓我說這件事情你就順其自然吧。”
李諾霜感覺自己現在就是無語。
這種事情他還得順其自然，這能怎么個自然法，有什么可自然的。
孫暉要是單純的在采訪里提他就算了，偏偏孫暉每次說完她之后，隊里其他人每次上來之后都要問她，這種回答問題的過程就很煩。
但是感覺喬珺說的好像也對，確實提過一次之后按照國內記者這種喜歡湊熱鬧的個性，下次就算你自己不說了，他也會主動想方設法的讓你說。
這種事情簡直就是防不勝防，誰能想到孫暉在之前能在采訪的時候，靈機一動動出那種鬼點子。
但是現在她還不能怎么說孫暉，因為孫暉晚上的時候馬上就有決賽，萬一中午的時候說他一頓，導致他心情受到了影響，晚上決賽的時候比得不好，那不就是罪過大了嗎？
算了之后再有別的人調侃她這種問題，她就當沒聽到。
果然也沒辦法真的去堵住別人的嘴，能管住的只有自己的嘴。
好煩啊。
孫暉倒是還挺惴惴不安的：“師姐是我去年采訪的時候說太多了嗎？”
“我今年會吸取教訓的，今年再有三個采訪，我爭取向您學習每個問題三個字解決，我不會再說那么多了。”
額……
李諾霜也是有點無奈。
“沒事啊，這種事情別往心里去。”
“什么采訪啊，那都是小事，重要的是你比賽的時候要比好知道吧。”
“我也沒有說要怪你的意思，因為去年那個事情頂多就算是你被人釣魚，跟別的沒有關系，不是你的錯，是那些記者她們主觀意義上思想就不對，你是沒有錯的，錯在別人身上。”
“所以你也不用因此有負擔，因為我沒針對你的意思。”
“但是你要是今天晚上決賽沒有比好的話，那你這次世錦賽結束之后可就別怪我削你了。”
喬珺一巴掌拍在李諾霜的背上。
“搞什么呢？賽前還給人家加壓。”
孫暉主動幫李諾霜進行了辯解。
“沒有沒有師姐這是激勵我，我不會有太大壓力的，決賽我會好好比的，你們都放心吧。”
賀蕓淇坐在對面，一會兒看看孫暉，一會兒看看李諾霜，嘴里一直嘖嘖嘖。
李諾霜完全不受影響。
“姐夫，有人不好好吃飯。”
李諾霜現在已經是法外狂徒了，可以當著喬珺的面直接叫隊長姐夫，并且不擔心喬珺會削她。
主要也是她確實是叫順口了，之前有一次過去看賀蕓淇訓練的時候順口就把姐夫叫了出來，正好那個時候喬珺也從外面走了過來，然后就聽到了她的這個叫法。
當時李諾霜和隊長兩個人其實心里都有點擔心喬珺會削他倆。
然而事實上就是啥也沒發生，所以李諾霜現在也就叫順嘴了，想起來什么叫什么叫姐夫也不是第1次。
看起來反正喬珺對這件事情已經是接受良好了，也不像之前一樣對隊長這個拱白菜的豬那么反對，已經處在一個接受現實的狀態當中，所以這點小小稱呼上的問題，相信喬珺并不在意。
相反反而是賀蕓淇每次在李諾霜這么叫的時候都有點不習慣，會臉紅。
所以說李諾霜每次這么喊被拿捏住的反而是和明琪，堪稱她反擊賀蕓淇的一大法寶。
“你能不能把這個稱呼改了呀？”
“干什么呀？你是我姐，那隊長不就是我姐夫嗎？”
“再說了，隊長現在都退役了，我也不能老叫隊長隊長呀，叫名字吧，好歹隊長現在也快是我姐夫了，那顯得多生疏呀。”
“所以我覺得叫姐夫挺合適的呀，像我們那邊姐姐的對象，那就是叫姐夫，姐姐的對象在我們嘴里都是沒有名字的。”
看到賀蕓淇說不過自己了，李諾霜現在非常滿足。
小樣，自己渾身上下都是弱點，還要跟我互相攻擊，我這不是隨手一戳你，你就得破防嗎？
誰給你的信心每次在這看我熱鬧呀，我有什么熱鬧可看的，真的好笑。
今天晚上的比賽最先進行的是女子100米蝶泳的決賽。
在這個項目當中，戴科韻將率先出場，這個項目也是戴科韻這一次世錦賽傷比較沒有把握的一個項目。
戴科韻雖然年紀被后面去想，但是小的也不多，確實也到了一個對于國內游泳女運動員來說并不是那么年輕的年紀。
在過去一年的訓練當中，其實戴科韻雖然沒有像和其或者章靜敏這樣突然爆發的大傷病，但是也沒有特別順利的度過過去這一年的訓練。
因為蝶泳運動員對于間的消耗是特別大的，所以戴科韻去年在外訓的時候，也因為外訓的教練上的強度比較大的原因，中間不得不停頓調整了幾天。
所以說今天參加這個100米蝶泳的比賽，其實戴科韻并不像之前那么有信心。
晚上六點，100米蝶泳的比賽正式開始，運動員在短暫的準備時間過去之后，都站上了出發臺，準備出發。
戴科韻是在過去的一年里有調整自己的100米蝶泳的郵件方式的，她不再采用和自己的200米相似的配速模式，選擇在前程的時候發力，然后在后程的時候努力的去保持穩定。
選擇這種模式的好處是，她可以在前期的時候掌握更多的主動節奏，并且本身戴科韻200米蝶泳的底力是非常深厚的，也就是說她后程的速度保持能力是很好的，即使她在前程的時候消耗比較多一點，但是后程能力依然可觀。
所以這種調整之后可以讓自己在郵件的過程當中占據一個比較主動的戰術地位，不像之前一樣被動。
因為如果之前你前面沒有考慮的那么好的話，很可能因為別人的游進節奏打亂自己的節奏，或者說前面的時候因為落后的比較多，而導致你后面沒有辦法去保證一個非常穩定的心態。
這也是戴科韻在100米的比賽當中，第1次采取這么主動的游進方式，那么他其實也不太清楚自己的這種戰術，在改變了之后會不會有很好的效果。
比賽開始，戴科韻率先沖在了前面，同泳池的其他選手其實也沒有想到戴科韻會采取一個這樣的游進方式，所以說在下水之后她身旁的幾個運動員也是有輕微的受到了影響，可能是不太確定要不要跟著戴科韻的節奏去游。
同時她前程的這個節奏其實也有一點擾亂同泳池其他選手對于自己的游進速度的一個判斷，因為戴科韻并不是一個新鮮的面孔，他也是多次整盞世界大賽的一個老將了，所以老對手們對她的游進節奏其實也非常的熟悉。
當看到戴科韻在前程的時候都沖得這么快，其他選手其實心里或多或少的都會懷疑一下自己，是不是今天前程的速度有點慢，因為眾所周知戴科韻的前程是很麻煩。
雖然說頂尖選手很快就會有更準確的判斷，但是這中間所帶來的猶豫時間也會對她們的成績造成一定的影響，戴科韻也算是無心插柳柳成蔭，擾亂了一下其他選手的節奏，對自己的奪冠構建了一個更加有利的條件。
從今天比賽的情況來看，戴科韻的這個游進節奏調整，其實對于她的整體成績而言肯定是有利的。
轉身的時候，她領先其他選手將近半個身位的距離，這在蝶泳里面還是一個比較穩的領先。
轉身過來之后，因為剛才前面沖的比較猛，其實后程的時候戴科韻也是需要一個短暫的速度調整的時間呢，那么其他的選手也有抓住這個空檔，努力的在往前追，但是戴科韻的速度保證能力還是很優秀的，并沒有給其他選手趕超他的機會，最終還是穩穩的鎖定優勢，完成了到邊。
戴科韻最后由出來的成績是56秒62，也能看出來確實再沒有了快速泳衣之后，世界泳壇所有人的成績還是有所下降的。
那么也是重新拿到了這一塊金牌，也算是走出了自己的低谷期，在泳池當中戴科韻的興奮還是一覽無遺。
賽后接受采訪的時候，戴科韻自幾也非常的激動，因為在去年奧運會的時候，她100蝶的狀態實在是太差了，所以沒有辦法，只能讓賀蕓淇和她形成一個雙保險。
雖然說和賀蕓淇兩個人關系非常好，但是自己的主項泳姿背賀蕓淇這個主項是混合泳并且自由泳更好的選手贏了下來，對戴科韻當時來說確實還是有點受打擊的一件事情。
現在能夠重新拿回這一個項目的金牌，并且是世錦賽的金牌，戴科韻自己對于今天的表現還是非常滿意的。
女子100米蝶泳的比賽結束之后，馬上要來臨的就是男子100米仰泳的半決賽。
戴科韻也是毫不避諱的給牛紀宇進行了加油。
記者也是一臉感覺挺突然的，就這么冷冷的狗糧在臉上胡亂的拍嗎？沒人告訴我做體育記者還有這種風險。
但是牛紀宇的硬實力，并不會因為有戴科韻給他的加油就發生任何的改變。
總體而言，牛紀宇今年相比于之前肯定還是有進步的。
因為他今年的名次已經上升到了第10名，明年如果還能繼續進步的話，就很有機會能夠進入決賽了。
但是確實他現在也沒有到那個能進決賽的程度，所以還是很遺憾，就差兩名。
男子100米仰泳的比賽結束之后就是女子100米蛙泳的比賽了，李諾霜是在第一組中進行出場。
因為在上午預賽的時候，她沒有去跟美國隊那個小將的節奏，選擇了自己游自己的，然后拿到了一個第2名的成績。
所以她會在第1組的4道中進行出場。
但是這個道次對于李諾霜來說沒有任何影響，因為按照她的計劃的話，這個半決賽，她是準備游一個1分06秒整的成績出來。
1分06沒有整這個成績，其實現在也沒有那么多的女子運動員可以做到。
大部分的女子運動員現在還處在一個1分06秒之后的水平。
所以她控到1分06秒整左右，基本上就能夠保證自己在決賽的時候擁有一個比較好的道次了。
如果那個美國選手還是半決賽的時候，猛沖的話，李諾霜覺得自己明天晚上應該就是5道，如果那個美國選手恢復了冷靜，半決賽的時候不再突然發揮的話，李諾霜覺得自己有可能明天晚上就會是4道。
但是話又說回來了，真的有人會那么在意自己到底是4道還是5道嗎？
昨天陳思凱的發揮就已經非常清楚的證明了，只要你有拿冠軍的實力，隨便你在哪個道次都無所謂啊。
一道已經是最偏的道次了，人家在一道都能拿冠軍，你5道和4道真的有什么很大的差距？
李諾霜下去的時候非常輕松的游出了一個1分06秒06的成績，這個成績也是穩穩當當的小組第一，小組第二的選手是控在了1分06秒74，對手應該是沒怎么保留了。
李諾霜沒有去關心第2組的選手到底發揮的怎么樣，她趕時間去做藥檢了。
美國隊這個小將好像還真的打算在半決賽的時候展現一下自己的實力，但是她好像確實也不像他的前輩一樣，可以在半決賽的時候破記錄。
所以半決賽的時候游出來的成績只比她預賽的時候好了一點，但是也沒有好太多，1分05秒11。
李諾霜藥檢完了之后，隊里的工作人員也是馬上跟他說了，這個消息大概也是怕她對于對手的成績沒有一個非常及時地掌握吧。
聽到這個成績之后，李諾霜眼睛都沒怎么眨。
確實沒必要，1分05都沒進，難道還值得她很驚訝？
沒有這個價值呀，你要是半決賽的時候把世界紀錄給破了，那我還有幸得驚訝一下，可是你現在1分05都沒進，我還得專門為你浪費一個表情嗎？
所以李諾霜非常淡然的哦了一聲。
等到她回到后場去準備自己的下一項比賽的時候，男子50米蝶泳的決賽已經結束。
不得不說像這種50米的短距離的比賽意外確實頻出現，在大屏幕上已經打出了剛才所有比賽選手的成績。
宋博文雖然少見的在50米蝶泳這個項目上翻車了。
而且一看成績好像，還只輸對手0.02。
這又是啥情況啊？
大哥，你的50蝶不是挺有信心的嗎？怎么今天就輸對手這么一點點啊？
從宋博文自己的表情上來看，他好像也對這個0.02挺懊惱的。
這就有點壞事兒了呀，今年是世錦賽，明年就是奧運會，偏偏在這一屆世錦賽的時候出了意外，一旦處理不好，馬上就會影響到他在奧運會上的表現了。
50米蝶泳雖然是一個非奧項目，但是他帶來的后續影響才是重要的。
隊里現在已經有一個美到決賽必掉鏈子的男的啦，不能再有第2個對決賽有心理陰影的男的了。
不行等今天晚上的比賽結束之后，李諾霜覺得自己得好好的去看看剛才這個50米蝶泳到底發生了些什么。
50米蝶泳的比賽結束之后就到了中間的頒獎時間。
不過頒發的只是女子100米蝶泳比賽的獎，今天也是決出4枚金牌，除了已經比完的女子100米蝶泳和男子50米蝶泳之外，還要決出金牌的兩個項目，分別是男子100米蛙泳和女子200米的個人混合。
那兩項比賽是安排在最后進行的，所以剩下沒有頒獎的三項，也是在所有的比賽結束之后才會進行搬家。
頒獎環節結束之后就來到了女子100米仰泳的半決賽，李諾霜是在第2組當中進行出場。
女子100米仰泳，現在基本上只有李諾霜一個人，在離開快速泳衣之后能夠有一個穩定進入59秒之內的水平。
所以說李諾霜今天晚上對于100米仰泳的速度規劃就是控到59秒整。
雖然說她是第2組出場，可以觀察前面選手的成績，但是確實也沒必要去觀察，就按照他自己的計劃來游就可以了，她相信前面的選手也不會游出什么打破他計劃的成績。
第1組的選手取得小組第一都是一位美國選手游出來的成績是59.32，這個成績和李諾霜預估的相差不大。
再要是這樣的話，那么她在第2組游的時候就按照自己的計劃來游就可以了，控到59秒整，前后有點誤差這都無所謂。
今天的賽程對于領頭羊來說也是比較輕松的，游完之后她等了一下自己的成績，59秒03，控的還算可以。
這樣的話他今天的比賽就結束了，這也是他比較輕松的一天比賽，今天晚上只有兩槍的任務。
那么她自己的計劃也是盡量早一點回去，好好休息，準備迎接明天晚上四槍的挑戰。
不過想了一下，她還是決定看完最后兩項的決賽。
因為最后兩項一個是鶴鳴岐要比，一個是孫暉要比都是自己組里的人，而且孫暉還是他帶出來的可能有她在現場看比賽的話，孫暉的表現會更加穩定一點。
今天晚上的蛙泳大概也就是7:50左右就能夠比完，這個時間還是挺早的，也不怎么耽誤李諾霜回去休息。
其實每次比賽最耽誤時間的應該是賽后發布會，因為發布會有一堆記者，這個走流程啊調度啊安排記者啊都很浪費時間，所以每次這種賽后發布會搞完都還挺耽誤時間的，比賽是比完的挺早發布會開完，那可就不早了。
當然女子100米仰泳的比賽結束之后，也并不是馬上就要比那兩個決賽，中間還有男子200米自由泳的比賽過程。
今天晚上這個男子200米自由泳，肯定也是精彩紛呈的。
季鶴鳴和莫里斯還有那個新冒頭的法國小將在一個組，雙子星兩個人在一個組。
率先出場的是雙子星兩個人所在的第1組，李諾霜也是很好奇，他們兩個人會選擇在半決賽的時候控制一個什么樣的成績。
但是有些可惜的是他可能沒辦法看到第1組的完整比賽，因為她還得去走一個藥檢的流程，回來的時候，可能第1組都快比完了。
等他回來之后看到的已經是100米之厚的游程。
讓她沒有想到的是，讓人大跌眼鏡的事情發生了，看起來，韓國人好像準備在半決賽的時候發力一下，前面100米迅速占據了領先優勢，并且領先優勢還不小。
所以她一回來看到的就是韓國人領先雙子星，并且除了韓國人之外，還有一個不知道是從哪冒出來的小將也在領先雙子星的場面。
好家伙，雙子星現在的養氣功夫是真不錯呀，是之前和莫里斯比賽的時候被練出來了嗎？已經達到了一個寵辱不驚的巔峰程度？
好像也挺合理的，雙子星之前跟莫里斯比賽，那屬于是什么場面沒見過現在冒出來的這些年輕小將在刺激人這方面上跟莫里斯比那都是弟弟。
不過第3個我身邊的游程雙子星兩個人還是決定不再保守主動出擊一下，穩一穩自己進決賽的位置。
因為你如果是小組第4名的話，你保不準后面第2組的選手里面，就有人突然爆發，然后把你給沖走。
所以說他們兩個人也都是很有默契的，在第3個50的時候進行了發力，那么韓國人大概是權衡再三，也稍微提升了一下自己的速度。
但是這個讓大家卷起來的不知名小將，好像也就是個1分46秒多的水平啊。
這下雙子星和韓國人都被他卷起來了，他自己卻游不動了。
這比賽直接給李諾霜看沉默了，朋友你要是后面沒體力的話，前面沖那么猛好像也沒什么用啊，除了把你的對手帶的更快整組成績帶的更高之外，對你進入決賽他沒有任何的幫助。
要不你回去之后還是慎重考慮一下，對你的200米自由泳被訴方是在進行一個調整？
李諾霜感覺哪怕是泳池里的三個人，可能也對這個年輕小將的真實水平沒有那么了解。
因為他們仨要是知道這個年輕小將，可能只有一個1分46秒多的最好水平的話，前程他沖的那么猛，其他三個人根本就不會跟。
但是看起來好像最吃虧的是韓國人，因為韓國人是真的一下水之后就被那個小將給帶偏了。
說起來韓國人今年比賽壓力還是挺大的，去年亞運會顆粒無收，回去之后他在國內也是承受了很大的輿論壓力，好像說正常的訓練又沒什么保障了。
反正今年見面的時候，李諾霜是有看到他的肌肉結構有點改變的，這就是因為沒有辦法進行正常的系統訓練，得不到保障，然后掉了不少肌肉。
對于一個中短距離比較出色的運動員來說，掉肌肉真的是很要命的一件事情。
但是不得不說韓國人其實在400字的時候發揮還是挺好的，問題就是他可能也沒想到，陳思凱去年游完都被抬走了，今年居然還能在贏他一次。
因為陳思凱去年贏真的是有季鶴鳴和這個韓國選手兩個人都沒有發揮特別好的原因在里面的，他當時的奪冠成績確實就還挺幸運寶貝的。
誰知道季鶴鳴今年突然就進步了，他這個年紀也不是成績可以大幅度進步的年紀啊。
誰能理解，估計韓國人肯定不理解。
但是本來以為能夠我拿的400字失去了之后，這個200自韓國選手的壓力就很大了。
他另外確實還有一個項目是1500米自由泳。
但是這個長距離的項目，他真的沒什么競爭力了。
有氧儲備這種東西屬于是你放松一天他馬上就能高下立見的，他中間耽誤了那么久，本身在1500米自由泳上就不是特別的突出，現在只能說變得更差了，能進入決賽可能都算成就。
但是如果他這次世錦賽還沒有金牌的話，那回國之后可能保命符就會真的沒有了。
所以說韓國人這次的奪冠壓力可以說是非常大，而且非常急迫。
可以預見的是他明天晚上的決賽當中百分百是會拼命的，這關系到他回國之后生活的怎么樣。
這一組的成績確實讓那個年輕想象擾亂了不少，李諾霜估計這仨其實賽前的時候應該都是計劃有個1分46秒左右差不多了。
結果現在這仨1分45秒5，1分45秒6，1分45秒7，三個人排排坐，誰能想得到。
而那個在前面100米沖得太猛，讓他們仨都提起了警惕心理的年輕小將，甚至連小組第4名都不是，他是小組第1名游出來的成績1分46秒8。
相信這仨在看到大屏幕上顯示出來的這個小將的成績之后，應該都是有點想吐血的。
上當了。
上大當了。
和第1組當中上大檔的這仨比起來，第2個組的三個人可以說非常的和諧。
季鶴鳴在4道，莫里斯在5道，法國小將在3道，他們仨最后游出來的成績也是排排坐，但是是1分46秒123的排排坐。
所以說決賽當中前6名的道次這個時候就已經確定了。
第1名的是韓國人，他會在4道，然后第二第三的是雙子星她們兩是三道五道給人護法，接著就是季鶴鳴第4名在6道然后莫里斯在2道，法國小將則是在七道。
明天晚上的決賽相信是非常精彩的李若霜，覺得這幾個人肯定都能夠游進1分45秒之內，當然這建立在他們都正常發揮的情況下。
而且李諾霜覺得這幾個人應該在200米自由泳這個項目上，不會有特別大的硬實力差距，所以說明天晚上的金牌歸屬到底是誰，可能還真的就得看明天晚上的決賽誰發揮的好了。
按照這個決賽金牌歸屬要看發揮的情況來推斷，李諾霜覺得他好像已經可以首先排除一個錯誤答案了。
雖然說她內心也非常的希望季鶴鳴能夠在決賽當中一舉突破自己的心魔，拿下一塊奧運項目的金牌，從此樹立決賽的信心，不再發生決賽掉鏈子的行為。
但是這個希望比較接近于美好的夢想，他和現實之間的差距，從現在的情況來看，好像大的有點離譜啊。
要是從季鶴鳴定律的那種百分百有人爆冷的情況來看，李諾霜覺得這個項目首先排除季鶴鳴，然后排除拿到過世界冠軍以及有世界紀錄的雙子星和莫里斯。
這么一算的話，好像也就是2選1的問題了呀，到底是韓國人在這種再不奪冠可能真的沒辦法安全回國的巨大壓力下爆種發揮拿下冠軍呢，還是說季鶴鳴光環再次照耀到了此前名不見經傳的小將身上，讓那個法國隊的小將爆冷拿冠軍呢。
說實話，李諾霜覺得自己真的猜不出來。
200米自由泳這個項目也是有點魔性在的。
曾經這個項目也是出現過，一個泳池八個人由決賽，其中7個都是世界冠軍，最后拿冠軍的是7個人之外，剩下的那一個唯一不是冠軍的人的情況。
其實你現在來細數一下，現在泳池里的這些人，其實真正能夠算得上主項是200米自由泳的也沒幾個。
現在泳池里面這些人真正的主項是自由泳的都只有一半。
所以說200米自由泳這個項目，他還真的就有這么神奇，來比的人跨長度跨泳姿真不少，重點是人家游的還就是不差。
男子200米自由泳的金牌要到明天晚上的決賽才能揭曉，但是女子200米混合泳，今天晚上就能看結果。
當然雖然現在比賽還沒有正式開始，倒是李諾霜覺得這塊金牌應該差不多是掛在賀蕓淇脖子上的。
她應該，不是毒奶？