“昨晚休息得好嗎？”
    李諾霜對安德麗娜露出一個笑容,非常肯定地回答道：“當然我現在精力非常的充沛，我感覺從來沒有這么狀態好過。”
    安德麗娜給她豎了一個大拇指：“歐，寶貝,看起來你今天的狀態真是非常不錯呢。”
    “稍等我一會兒，等我吃過早餐,我們一起去訓練。”
    “你知道嗎？其實我已經期待很久想要和你一起訓練了,我感覺你的游進非常的有意思。”
    “事實上，我之前在回到我的國家之后,就立刻看了我們當時比賽的錄像，我的教練也和我一起觀看了這個錄像,他當時就跟我說,你看這個小姑娘,她的游進方式非常的特殊。”
    “我的教練對你的評價非常高，他認為你之后是有能力超過我們這些在泳池中的任何一個人的。而且他還告訴我一定要千萬小心,因為你說不定什么時候就能夠超過我。”
    “所以,我一直很想和你一起訓練一次。”
    李諾霜并不覺得安德麗娜的直白有什么錯,她喜歡這樣的直來直往的人。她覺得和這樣的人溝通是非常的高效的。
    “事實上,我現在的游進和我當時的游進已經不完全一樣了,因為你也應該看得出來,我現在已經比當時長高了很多。”
    “當然,我其實在今天見到你之前,真的看到還有很多人在網絡平臺上質疑你到底是不是真的11歲，相信他們下次見到你的時候，一定會大吃一驚的。”
    “我覺得這個機會很快就會到來了，畢竟勞倫斯獎就在2月14日,到時候我身高的變化,他們應該都能發現。”
    李諾霜和安德麗娜一起在比賽提供的熱身池訓練了一個上午。
    李諾霜本來是想趁喬珺不在的好機會,自己一個人偷偷加一點訓練量的。
    但是跟著一起來的領隊和體能教練，實在是過于的鐵面無私，全程給她數著圈數，一點都不讓她多游。
    李諾霜有點痛苦：“陳領隊，能不能稍微網開一面啊？你看我這都要比賽了，這個比賽之前的訓練量，它肯定不能夠跟平常訓練的時候一樣啊。”
    “而且我這個又是突然到國外倒了時差，身體狀態沒有那么興奮，就需要比較大的訓練量去激活我的身體，讓我能夠盡快地處在這個比賽的狀態當中來。”
    “所以你就不要把我的訓練量卡的那么死呀，至少讓我多有個2000米，3000米，稍微有個啟動的過程嘛。”
    陳領隊鐵面無私：“不行，喬指導在我們出門的時候特意交代我了，這次帶你出來比賽，一定不能讓你把你這個訓練量在這里瞎搞。”
    “本來這次比賽就是個小比賽，沒有對你有什么任務，只是讓你適應一下出國比賽的環境，順便出來一趟參加個頒獎典禮而已。”
    “你呢也不用給我找這么多借口，反正喬執導定下的原則，我是一定不會是違法的，你跟我說什么都沒用啊，我只是負責嚴格的看著你的訓練量，上午3000，下午3000，多1米，都不行。”
    看到李諾霜表情似乎有些不對，安德麗娜也好奇的湊了過來問道：“怎么了寶貝？看起來你好像有些不開心？”
    “并不是不開心啦，只是我的教練對我的訓練量控制實在是太嚴格了，她不允許我每天有超過6000米。我今天想要多有一些，但是我的助教不同意我這樣做。”
    “天吶，寶貝，一天6000米訓練量對于你的年紀來說真的是一點都不少了，我所在的俱樂部那些和你一樣年齡游泳的孩子，他們一天只有3000~4000米呢。”
    “可是和我這樣的年紀，在你所在的俱樂部里游泳的孩子，他們應該只是單純的游泳愛好者吧。”
    “雖然年齡相同，但我和他們并不一樣啊，我是專業的游泳運動員，我已經走上了職業道路，當然在訓練量上也要用職業運動員的標準來要求自己呀。”
    “可是這樣難道你不會覺得很辛苦嗎？”
    “當然不會，游泳是我所熱愛的事業，在游泳的過程中，我一直都是非常開心的，不管游的是快還是慢，是距離長還是距離短，這些都不會改變我對游泳的喜愛。”
    “整個的游泳的過程都會讓我非常的享受，你能明白我的感受嗎？”
    “當然實際上大部分時間我也是比較享受游泳的。”
    “不過既然你的教練對你的訓練量有所要求，那我覺得你還是可以聽從你的教練的建議。”
    李諾霜有些沮喪的點點頭。
    “是的，實際上我也知道我的教練是為了我的身體著想，但是總還是希望在他不在的時候，我能夠自己稍微多游一點。這就像是小孩子總希望自己心愛的玩具，能夠更多一點一樣吧。”
    一起訓練了一天，2月11日，兩人都將開始自己的首個比賽。
    因為是小比賽，所以賽程時間安排上也會更加的緊密。200自和800自都被放到了一天進行比賽。
    候場的時候，安德麗娜神秘的對李諾霜眨眨眼：“看起來今天是我先進行比賽，那么你在準備的時候一定要看我的表現哦，肯定會讓你非常驚訝的。”
    “好的，我會非常期待的。”
    安德麗娜目前的贊助商也是阿瑞娜，所以看到她身上的泳衣，李諾霜就懂了，應該是這款最新的2.0版本泳衣，讓安德麗娜有了更好的游進體驗吧。
    事實上，李諾霜身上穿的也是這件泳衣。
    但是這還是她在拿到這次用一致后，第一次使用這款泳衣進行比賽。
    不同于奧運之前她專門試了一下泳衣，這次的泳衣她在拿到之后連嘗試都沒有進行過。
    她最近的時間實在是排的太擠了，而且6000米的訓練量也實在是有限，確實是沒有辦法分出更多的訓練量，或者說是時間用來試比賽泳衣。
    雖然說起來是想要用這個小比賽提前把紀錄破了，讓自己能夠了卻一樁心事。
    但是李諾霜的心情并不急迫，就算這次小比賽沒有破紀錄，她也不會有什么不好的心情。
    實際上2.0版的泳衣到李諾霜手里已經超過三個月了，從阿瑞娜公司那邊得到的消息是，他們的3.0版本泳衣馬上也可以通過國際泳聯的檢測，隨后發給她們在比賽中進行使用。
    所以說，目前手上拿到的這款2.0版本，并不是她將要在世錦賽中所使用的最終版們泳衣。
    在這種情況下，花費太多的時間用來對泳衣進行適應，其實是不太劃算的。
    所以李諾霜今天穿著競速泳衣就直接上了。
    她的目標非常明確，也不管這個800自到底是有兩槍還是怎么樣，第一槍預賽下去的時候就盡全力游。
    其實這種小比賽最后到底拿不拿冠軍，對她也沒什么影響，如果她這個800自游完之后，因為時差沒有完全倒過來的原因體力不足了，那么800自的決賽，她甚至都可以不參加直接退賽。
    游泳項目也就這點好了，畢竟這次出來比賽并沒有花游泳中心的錢，所以游泳中心也管不到運動員這邊到底怎么選擇參加比賽的方案。
    雖然知道安德麗娜肯定是試了這個版本的泳衣，并且應該也是新的泳衣給了她非常積極的暗示。
    但是李諾霜還是非常好奇，安德麗娜這次到底能夠有什么樣水平的發揮？
    得多奧運會的時候，安德麗娜破紀錄所創造的成績是1分53秒11。
    雖然這次安德麗娜信心滿滿，讓她仔細看她的表現，那么就說明她這次能夠游出來的成績肯定會比1分53秒11更加的夸張。
    不過李諾霜還是有些為安德麗娜捏上一把汗，畢竟上次安德麗娜就是因為在奧運會的時候，預賽沖得太猛，體力分配有些問題，從而在決賽當中沒有特別好的發揮。
    這樣的小比賽的金牌，可能對安德麗娜而言，只有獎金比較重要，畢竟對于像她這種時不時會參加這些比賽的人而言，也確實不缺這一塊金牌。
    但是目前的問題是，安德麗娜此前就有過因為體能分配的問題而影響到了最終成績的經歷。
    所以李諾霜并不確定，這次如果再犯同樣的錯誤，會不會真的對安德麗娜的自信心產生一定的打擊。
    所以看到安德麗娜出場的時候，其實李諾霜心里還是有些為她祈禱的。
    作為一個運動員，她雖然也是非常想贏，但是心里也有一點想要堂堂正正的贏過別人了想法在。
    如果是自己滿血去打別人狀態不好的殘血，那么贏過之后也沒什么太大的意思。
    當然她并不會因為別人是殘血就對別人產生一種讓的心態，只是心里會有些遺憾，沒有能夠面對最強的對手而已。
    而且游泳這個項目相對于其他的直接對抗類項目來說，還是有一個好處的，即使你的對手這次的狀態并不是最好，但是她之前的個人最好成績，你還是可以和她進行一個互相的比較。
    不過確實是兩個狀態比較巔峰的人互相碰撞的情況下，能夠更加促進雙方努力創造出令人驚艷的成績。
    所以不管是從安德麗娜目前算是她的朋友的層面上來說，還是她認為安德麗娜是她在200自和400自當中非常重要的一個對手的角度來說，她都不希望安德麗娜會因為一些場外的因素，導致她心態上存在一定的問題。
    李諾霜非常關切的看著泳池里安德麗娜的表現。
    從出發時，李諾霜就感覺到了一些微妙的不同。
    似乎和奧運會那次的比賽相比，安德麗娜現在的出發方式好像有一點調整。
    奧運會的比賽，李諾霜其實反復的看過很多遍，所以當時的那些對手在出發的時候，到底是采用一個什么樣的姿態來進行的出發，李諾霜心里也算是非常有數。
    今天看到安德麗娜的出發，李諾霜幾乎是一眼就能確定安德麗娜的出發姿勢，一定是經過了調整呢。
    不過，她目前還不太能確定安德麗娜調整自己的出發姿勢，到底是出于一個什么樣的原因。
    但她覺得，如果不能提升成績的話，安德麗娜肯定還是會采用原姿勢進行出發的。
    發令槍響后，安德麗娜第一時間躍入了水中。
    肉眼其實很難判斷一個選手出發反應時的變化，但是出發時入水的距離是能夠進行一定的判斷的。
    李諾霜錄像看的多對安德麗娜這個主要對手，每次出發能夠跳出一個什么樣的距離，心里還是有些概念。
    很明顯，安德麗娜這次的出發距離比之前的出發距離變得更遠了。
    不過目前李諾霜還是不太能確定，安德麗娜這次出發距離的變化，到底是因為她的腿部力量有所增強，還是說她所改變的這個跳發姿勢給她帶來了一定幫助，或者說是二者皆有？
    不過在之后的游進過程當中，應該可以進行一定的判斷。
    第一個50m出水后，游出15m左右的距離，也就是整個游程進行到30m的時候，李諾霜隱隱約約有些感覺，安德麗娜調整的好像并不只是她的跳發姿勢，她整個人對于200自的游進節奏都有所改變。
    所以李諾霜也很快進行了最終的判斷，安德麗娜想讓她看的應該就是自己的游進節奏變化。
    不過目前的游程只進行了50米不到，現在就想做出判斷，實在是有些為時過早。
    具體這個游進節奏的改變會給安德麗娜的成績帶來的多大變化，還是得等她整個的游程全部完成之后再進行判斷。
    而且做出判斷，其實也是要排除更換泳衣之后所帶來的提升的影響。
    畢竟阿瑞娜所出的這個2.0版本，肯定是比一點零版本的泳衣更強的。
    安德麗娜整個的游進過程顯得非常的輕松，李諾霜有把安德麗娜這次游進的節奏加入自己的待選用節奏清單中。
    最終出來的成績看上去也是非常的漂亮，1分53秒21，安德麗娜整個最后50米幾乎沒怎么進行沖刺。
    如果加上沖刺，以及前面的流程中她把自己的分段成績控制的更短一些的話，李諾霜覺得安德麗娜還真有機會破掉由她自己所創造的世界紀錄，并且是大幅度的破。
    只是她目前還不太清楚，安德麗娜在自己的訓練中到底是創造出了一個什么樣的好成績，才會讓她現在這么的有信心。
    今天晚上是沒有決賽的，所有的決賽項目，都要等到明天再進行比賽。
    所以預賽比完之后，他們是有時間回去休息一個晚上的。
    女子200米自游泳比完之后，就是男子的400米自由泳。
    像這種級別獎金不高的小比賽，愿意參加的高水平男運動員，會比愿意參加的高水平女運動員要少上非常多。
    因為男運動員相對而言，更加不需要為自己的商業價值發愁一些。
    這點在世界范圍內都是相同的，普遍是男性項目的商業化做的更好一些。
    當然，如果你提出這個問題，一定有非常多男性項目的擁躉對你說，這是因為男性在體能上明顯比女性更好，所以男性項目會比女性項目更加具有對抗性，觀賞性也更強，因此他們就值得更多的商業價值來進行肯定。
    對此，李諾霜只想說兩個字。
    放屁。
    其實她上輩子在傷病被迫退役之后，已經是一種對于外界的大部分事物都沒什么感覺的狀態了。
    但是這種狀態的她，都非常難得的在網絡上跟人發生了爭吵。
    跟她吵架的是一群男足的擁躉，必須注明的是是中國男足的擁躉。
    她那天本來不想吵架的，畢竟誰在微博上看到中國男足輸球這種事情，會愿意點進去看啊。國家大部分普通觀眾早就已經習慣了中國男足他就沒贏過幾次這件事。
    只是男足這些年一直在打破下限，亞洲對手輸了個遍，只有你想不到的，沒有男足不敢輸的。
    她那天實在是覺得太離譜了，畢竟熱搜上同時掛著兩個詞條，你不點進去都不行。
    #敘利亞傷亡人數
    #男足憾負敘利亞
    這兩個詞條單單是任何一條上熱搜的話，李諾霜絕對不會點進去看的，但是他們兩個排在一起，真的會讓人感覺到一些世界的參差。
    她點進去一看，哦，敘利亞國家在打仗。哦，男足1:4輸給了敘利亞。
    就很迷惑吧，這個1:4是怎么能夠算得上憾負的呢？這個1:4不是輸的頭都沒了的程度嗎？
    你要是4:4平了以后點球大戰輸一球，5:4輸給人家，那你說是憾負還差不多，你這個1:4，實在沒太體現出來你的還手之力在哪里呀？
    但是國足笑話中國人實在已經看的太多了，就是這么一個簡簡單單的1:4，已經不夠讓李諾霜產生任何發笑的欲望。
    她覺得自己這天的錯誤，就是手欠往下劃拉那么一下。
    因為她往下那么一滑啦，就看到一個人義憤填膺的在那里說，男足不好是14億人的錯，是14億人民沒有給男足一個好的足球土壤。
    這個說法就很離譜，她忍不住點進去那個人的評論區看了一眼，看看這些評論到底在說些什么。
    果不其然，評論區確實吵了起來，但是不是那種一面倒的一起罵這個博主的那種吵架，是非常勢均力敵的那種吵架。
    真正點爆李諾霜情緒的是，有人說中國隊能拿金牌的項目都是世界上沒人玩的項目，一旦有人玩，中國隊就拿不到金牌。
    這她就忍不了了。
    你個狗東西，把我們游泳堂堂基礎大項放哪了？
    她的微博沒經過認證，也不是用的真名，所以說沖浪去跟別人吵架，毫無心理壓力。
    但是一開始李諾霜的評論還是非常的友好的。
    ｛你好，游泳世界上有人玩，我們有金牌。｝
    可能是因為她的回復太文明了，導致對方在看到她微博性別女之后，立刻開始了口吐蓮花。
    一條以｛你們女人懂什么叫體育嗎，都是飯圈狗。｝開頭。
    中間夾雜著｛游泳這個項目其實就是美國人為了圈金牌而設立的項目，他根本就沒有什么存在的意義，而且吃興奮劑的那么多，完全沒有體育精神。｝
    ｛這個項目又沒人看，沒有什么商業價值，拿八塊金牌又怎么樣，還不是評不上勞倫斯獎。｝
    ｛足球就是世界上公認的世界第一運動，足球就是收入高，國足就是商業價值牛，女足就是不行。｝
    ｛只有不懂球的nc還會一口一個女足能贏男主為什么不能贏女足？你知道世界上有多少個注冊球隊嗎？面臨的對手跟男主那是一個水平嗎？你讓女足去跟男足踢，女足連青年隊都贏不了知道嗎？｝
    李諾霜當時整個的情緒就被這個人給點爆了。
    最煩踩項目的人！一口一個游泳沒人看，游泳掀你家棺材板了？
    針對這個人的論點，李諾霜一一進行了反駁。
    ｛按照你的邏輯來說，商業價值高的人就有道理，那現在商業價值高的不是那些明星嗎？一天拍戲話都不要講，直接208萬。｝
    ｛按你這個說法，你在你罵的那些飯圈狗面前，你才是一句話都不能說啊，你足球在怎么賺錢，你能話都不用說一天就賺208萬嗎？｝
    ｛那些被你鄙視的飯圈，還知道哥哥唱不行，跳不行，商業價值第一名，吹牛慎重點了。而且她們好歹在哥哥真的變成了法制咖以后，大部分人還要脫粉走一回呢。｝
    ｛你們這些國足粉，還沒比人家飯圈強在哪里呢，人家還知道脫粉，你們就知道我們家商業價值第一名，其他項目都靠我們養，不以為恥，反以為榮。｝
    ｛再說了，足球世界范圍內影響力再大，再有觀賞性跟你國足有什么關系啊？你的學校一本上線率99.8%，也不妨礙你是那個三本都考不上的0.2%呀。｝
    ｛你們學校哪怕1000個人里有999個人都考上了清華北大，那跟你這個高考一共考100分的人有任何關系嗎？那是人家的清華北大，你拿著人家的清華北大在這里吹個屁啊？｝
    ｛還說別的項目沒有商業價值。還說別的項目有興奮劑，你國足是給你喂一噸興奮劑，你都踢不過別人的貨色。｝
    ｛我說你們這些國足粉是死了之后都要在自己的墓碑上刻幾個字吧，我是世界第一運動粉絲。｝
    ｛喜歡個菜的還要在這里怨天怨地，真的是從來沒見過你們這種不要臉的人。｝
    ｛自己不行就怪環境，怪周圍同學，那又怎么樣呢？周圍同學都清華北大了，就你一個人750只考100分。｝
    ｛最后反駁你一點，說我不懂體育，我是國家認定的國際級健將，你是什么啊，微博懂王？十年老球迷？｝
    所以，她真的還挺不爽這種男女運動員商業價值不完全一樣的現象的。
    雖然說她處在這個環境之內，基本上都快接受了，但是有時候想起來還是會非常的生氣。
    因為這種男運動員商業價值更高的情況并不是個例，就像國內男足和女足的對比也不是個例一樣，在其他國家也有，明明是男足成績更差，但是男足的代言，獎金這些東西會比女足更多。
    整個世界范圍內，對于女運動員的注視就是更少，女運動員想要繼續自己的運動生涯就是會更難。
    令人生氣，但是有時候你也會覺得非常的無力，因為你一時半會兒的真的想不到什么很好的辦法去改變它這種現狀。
    或許這就是需要一代又一代的女運動員去努力，才能改變的現實。
    只是，在做這件事情的時候，因為你不那么容易看到希望，所以中途因為看不到希望而放棄的人會更加多。
    男子400自的預賽也只有兩個組的人報名，成績真的是非常的參差不齊。這些人應該有一些是世錦賽b標都達不到的人，總之整體的水平就非常不k，甚至有些人有的比李諾霜自己游400自還要慢不少。
    像這樣的分站賽，其實是沒什么參賽門檻的，幾乎不需要多好的報名成績，所以成績會這么參差不齊，也非常的正常。
    男子400米自由泳的兩組預賽結束之后，就到了女子800m自由泳的預賽。
    李諾霜是在第二組中出場，因為只有兩組，所以直接把這兩組分成了快速和慢組。
    但是并不代表這個快組的人就會有多快，李諾霜估計快組里面游得慢的那幾個，她應該也能甩個一分鐘吧。
    快組里面游的慢的人都是這個水平了，滿足你的人水平就更不用說了。
    慢組只會更可怕。
    事實證明，慢組是真的慢，最慢的那個直接游了9分半。
    但是也真的不怪人家，因為人家就是來體驗這種參加比賽的感覺的，實際上只有13歲，還是個業余的小選手。
    雖然說這個業余的小選手也比李諾霜年紀大吧，但是李諾霜覺得自己不能跟正常年齡的運動員去比較。
    因為她是省去了非常長的一段磨練技術的過程，跟其他運動員去比年齡，對其他運動員上也是非常不公平的。
    慢組比賽結束，終于到了快組。
    現場的主持人非常興奮的跟大家介紹了李諾霜，四道出場，是奧運冠軍，世界紀錄保持者。
    來看這種小比賽的觀眾并不多，所以現場只是勉強地想起了一些稀稀拉拉的掌聲，李諾霜甚至覺得他們更像是在給賣力吆喝的主持人面子。
    但是李諾霜本人其實并不是一個在乎現場環境的人，管你有沒有人跟她加油呢？和她有什么關系？反正她就是游她自己的。
    聽槍出發，很快李諾霜就感覺到了新泳衣的不同，給她帶來的幫助似乎比一點零版本的幫助更大，也就意味著她在勻速游的過程中，能夠采取更快的速度來保持這個勻速的過程。
    這樣來說，她在預賽中就可以把這個世界紀錄直接破掉了。不過唯一要考慮的變數是時差的影響，畢竟她并不確定今天的時差因素會不會影響她的體力。
    在昨天的適應性訓練過程當中，李諾霜其實在上午的時候并沒有感覺到太嚴重的時差影響。
    但是在下午的訓練當中是有受到一定的影響的，就是會在游的過程中覺得身體的疲憊程度超過了平常的水平，因此導她有些提不起精神以及游進的效果并不好等等。
    不過現在比預賽的時間是在上午，相信這個影響應該也不會非常的明顯。
    總之，不管怎么樣，還是盡全力去游吧。
    頂著時差來比賽，確實不是那么的好比。
    如果能夠在預賽把這個世界記錄直接破掉的話，李諾霜是有考慮過直接退賽決賽的。
    就在她思考的過程當中，第一個50m悄然而過。
    她的第一個五十米，自己感覺應該是控制的比她上次在奧運會決賽的那次更快一些。
    從她目前的身體狀況體會而言，其實并沒有感覺到任何吃力的感覺。
    說明在之后的游進過程當中，她以這樣的速度提升幅度來對后面的迅速游過程進行提升的話，應該也沒有什么太大的問題。
    這樣的話，他似乎就不只是能夠把自己的目標定在破八分鐘以內，也可以拼盡全力在往前面夠點，創造一個更難破的世界紀錄。
    不過她其實還是感覺到有些奇怪，畢竟她覺得這個泳衣對她的幫助雖然大，而且她這段時間身高變高了，身體素質也變得更好了，相應的也會對她的成績起到一定的幫助，但是這個幫助應該不會這么明顯吧。
    不過，李諾霜很快就想到了一個新的原因。
    她當時其實是連續作戰了好幾天之后才比的800m自由泳的，甚至比800m自由泳之后還有比賽，影響她對體能分配的判斷。
    這個體能上的消耗，它就非常的嚴峻。
    雖然她是把這一整個賽程都撐下來了，但是實際上她的消耗是客觀存在的，并不會因為她的恢復能力非常好，就會跟沒有消耗完全一樣。
    做一個不恰當的比喻，這就好像你一邊加油一邊用油，雖然你停止一段時間使用的時候，這個郵箱會恢復一些，但是并不會立刻就恢復到完全是滿的狀態。
    這個消耗是客觀存在的，雖然說自己好像感覺恢復的很好，實際上還是跟自己的最佳狀態會有一點點輕微的差距。
    而在長距離當中，這個輕微的差距就體現的比較明顯，畢竟勻速游的過程也是有一點點輕微的差距，從而帶來最后總成績非常大的改變。
    也就是說她今天似乎可以把勻速游的成績在總體而言的往前面調個0.1，甚至0.2。
    但是好像又沒有這個必要啊，畢竟她身上還有時差的影響，如果搞得太拼，讓她的身體產生了不好的反應，最后又被喬珺抓到她過度使用身體。喬珺一氣之下不會把她的6km每天訓練量直接減到5km吧。
    算了算了，還是穩一點，這次出來自己的主要目的就是了卻這個進八分鐘的心愿，并不是那么迫切的想要把這個紀錄破到一個非常夸張的地步。
    而且說句實話，就算是進八分鐘，哪怕是剛剛進，這個記錄也是非常夸張的，已經是很多男選手都游不到的水平了。
    所以在這個情況下，李諾霜覺得自己還是應該稍微保守一點，考慮到自己身體的情況。不要那么拼。
    記錄只是一時的，而且這個還不是她的主項，破紀錄就爽這么一下，后面要是再被喬珺減訓練量，那她要痛苦一年。
    在一瞬間的痛快和一年的煎熬當中，李諾霜一點都不困難的做出了選擇，她還是只把自己勻速游的速度稍微調快了那么一點點，最后沖刺的時候，她能非常明顯的感覺到自己的體能非常的充沛，所以在沖刺的時候，她稍微小小的放飛了一下。
    兩相對比之下，李諾霜最后所創造的成績，還是讓她自己比較滿意。
    7分58秒77，不但沒有卡八分，而且還把自己之前所創造的世界紀錄往前面提升了一秒多鐘。
    可以啦，這趟出來的目的，她已經非常圓滿的完成了。之后的決賽，她甚至都不想游了。
    不過之后的決賽也不能說不游，畢竟是頂著時差來比賽，以后說不定還會有這樣的情況出現。
    游泳中心那邊的經費一直是扣扣搜搜的，每次比賽留給運動員出國調整時差的時間都不多。
    她可不像其他的運動員一樣，什么第一天沒比賽可以進行調整，她的項目基本上就是從第一天一直比到最后一天，沒有一天是休息的。
    所以快速調整時差的能力對她而言非常重要，能夠有這次出來參加比賽的機會，適應時差影響下的身體狀態，還是不能夠浪費。
    所以雖然已經圓滿完成了自己這次出來的目的，但是李諾霜并不準備退賽。
    她覺得自己還是得堅持把這個比賽參加完。
    而且在決賽里面，她覺得自己可以更加考驗自己的能力，一些嘗試把這個紀錄在往前面夠一夠。
    真的不是她急功近利或者怎么樣，主要是能夠穿快速泳衣進行游泳的時間留給她的不多啦。
    不趁這個時間多挑戰一下自我，等到她真正的身體能力成長到能夠破紀錄的時候，那都不知道是哪年哪月了。