要獲得和諧的性生活，心理是一個(gè)重要的因素。這和性心理、心理環(huán)境、注意力、感覺(jué)、感情都有密切的關(guān)系。

有些青年婦女在少年時(shí)代，聽(tīng)周圍的人說(shuō)過(guò)性污穢的話，于是錯(cuò)誤地認(rèn)為性欲是一種下流或見(jiàn)不得人的行為，從此性欲受到了抑制，缺乏性的欲望。性愛(ài)是一種正當(dāng)?shù)囊螅歉呱卸儩嵉那楦畜w驗(yàn)，是夫妻感情的升華。對(duì)性有過(guò)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的人，只有端正對(duì)性愛(ài)的認(rèn)識(shí)，才能獲得和諧的性生活，否則男女性欲要求距離太大，就談不上什么和諧了。

有許多關(guān)于性心理的研究報(bào)告指出，女性享受性的能力比男性更為強(qiáng)烈。男女性功能是不盡相同的，男性的性快感2/3來(lái)自直接的性器官的接觸，而女性的快感只有1/3來(lái)自性器官的接觸，有2/3來(lái)自全身的接觸及情緒上的滿足。因此，當(dāng)女方過(guò)度疲勞、情緒不佳或有病身體不適時(shí)，丈夫不要強(qiáng)迫妻子勉強(qiáng)接受性交，否則不但對(duì)女方心理上產(chǎn)生損害，而且從生理上來(lái)說(shuō)也達(dá)不到和諧。