眾所周知，一個專業的健身人士最痛恨的話，就是被別人罵自己死肌肉。</br> 而更痛恨的話，則是被罵肌肉是喝蛋白粉長出來的！</br> 朱教練躺在臥推凳上，輕輕松松推起了一百公斤，而且還十分得穩。</br> “朱教練太厲害了，我的極限，他的熱身啊！”</br> “什么叫空氣推，這就叫空氣推。雖然朱教練長得不怎么樣，但是他的胸大肌是真的發達！”</br> “人形史密斯，說的應該就是朱教練了，小姜這下可能要吃虧了！”</br> “……”</br> 周圍圍觀的肌肉男越來越多，有人對朱教練的力量感到驚嘆，也有人對姜小凡接下來的際遇感到惋惜。</br> 然而姜小凡絲毫不為所動，同樣躺上去，握桿，發力，出桿，下落，推起。</br> 一系列動作，如行云流水，而且姜小凡推起來的瞬間，還十分的快。</br> 許多懂行的臉色都微微一變，因為這代表著姜小凡的爆發力，極其恐怖！</br> “呵呵，這不過才熱身而已呢！”</br> 朱教練冷笑一聲，然后又在一邊加了二十五公斤的杠鈴片，引得周圍一陣驚呼。</br> 臥推可不比深蹲硬拉這類動作，一般臥推能有一百公斤，已經算厲害了。而一百五十公斤，完全稱得上大佬！</br> “yeah,body!lightweighbaybay!(耶巴蒂，萊維貝貝！)”</br> 隨著朱教練發出一聲祖師爺的吶喊，那對于其他人重如泰山的杠鈴，直接就被推了出去。</br> 而落在胸前的一瞬間，再次被狠狠地推起，整個過程連粘滯都沒有，簡直流暢的不像話！</br> “太神了！這可是一百五十公斤啊！”</br> “可怕的不是一百五十公斤，而是朱教練竟然都沒遇到粘滯點！”</br> “難道你們沒發現，朱教練連護具都沒戴嗎？完全是裸推啊！”</br> “完了！我覺得小姜能推起這個就很不錯了，想贏朱教練，有些天方夜譚！”</br> “……”</br> 徐柯這時候攔住了姜小凡，擔心地說道：“你要是推不了就說一聲啊，別逞強，臥推要是失手了，那可就是斷頭臺！”</br> 羅靜媛和劉曉菲，同樣過來勸姜小凡不要逞能，讓姜小凡一陣好笑。</br> “好了好了，不就是一百五十公斤的臥推嗎？回生都能推，我推這不就跟玩一樣嗎？”</br> 聽到這話，眾女紛紛看向回生，都是一臉的不信。</br> 回生臉色一黑，凡哥你裝逼可以，但是別踩一捧一啊！</br> 姜小凡并沒有吹牛，這一百五十公斤的杠鈴，他推起來就如同剛才一百公斤一樣輕松。</br> 唯一有點區別的，可能就是姜小凡發力的時候發出了點聲音吧……</br> “你的力量，有些超乎我的意料啊！”</br> 朱教練并沒有急著上重量，而是認真地凝視起姜小凡來。</br> 畢竟姜小凡的體重，可能只有一百五十來斤，而他已經兩百多斤了，體型就存在巨大的差異。</br> 但是姜小凡臥推的時候，絲毫不含糊，一點都不必他弱！</br> “呵呵，這才哪到哪，繼續加重量吧！”</br> 姜小凡聳了聳肩，絲毫不帶慌的。</br> “好，加多少？”</br> 現在，朱教練對姜小凡已經有了些敬意，不像之前那樣囂張了。</br> 姜小凡揉了揉鼻子，說道：“直接加五十吧，省的耽誤時間。”</br> “啥？！”</br> 聽到姜小凡的話，朱教練揉了揉耳朵，甚至懷疑自己聽錯了。</br> “直接就加五十的，你不怕受傷嗎？”</br> “起不來我就死，大不了救我！”</br> 姜小凡的這句話，直接讓朱教練閉上了嘴巴，然后喊另外兩個教練給桿子一邊加了一塊二十五的。</br> “你干嘛，我讓你加五十的。”</br> 姜小凡皺了皺眉，自己剛才表述的意思，明明很清楚啊，這個家伙難不成聽不懂自己講話？</br> “沃特？！”</br> 朱教練直接從臥推凳上跳了起來，粗獷的臉上滿是不可置信。</br> 何止是他，周圍其他人看姜小凡的眼神，也跟看瘋子一樣。</br> 臥推直接從一百五十公斤，加到二百五十公斤？</br> 你說這個家伙不懂健身吧，他推一百五十公斤跟玩一樣。你說他懂健身吧，哪里又有人是這樣加重量的啊？！</br> “你加到兩百公斤，我只會覺得你膽子大。但你要求加到兩百五十公斤，你這個人絕對是個瘋子，我推不了！”</br> 朱教練的極限重量，不過才兩百二三十公斤，而且還要逐步增加重量，并且全套護具都戴上。</br> 像姜小凡這樣，一下加一百公斤重量的，他聽都沒聽過。</br> “若是你能推得動這兩百五十公斤，我直接算你贏。但你要是推不動，那就算你輸，你覺得怎么樣？！”</br> 朱教練眼中閃過一絲狡猾的神色，對姜小凡笑著說道。</br> 在他看來，姜小凡推兩百公斤都夠嗆，更別提兩百五十公斤了。</br> 只要姜小凡推不動這兩百五十公斤，那他就不用推了。畢竟推這么重，他也是要看狀態的。</br> 要是狀態不好，還給整受傷了，那可虧大發了！</br> 但是姜小凡接下來的一句話，直接讓朱教練有些想要吐血。</br> “兩百五十公斤而已，你就推不動了？剛惹完身，你怎么就不玩了呢？”</br> 聽到姜小凡這話，何止是朱教練，旁邊的肌肉男都想吐血。</br> 一百五十公斤熱身，聽聽，這是人說出來的話嗎？</br> “廢話少說，你先推起這個再說！”</br> 朱教練咬著牙，反正他是死活不相信姜小凡能推起來的。</br> 但是姜小凡僅僅笑了笑，然后就躺了下去，握住了桿。</br> “呵呵，推這么重的重量，連護具都不戴，你這是想受傷了直接送去醫院，然后就不用去道歉……”</br> “呼！”</br> 朱教練話還沒說完，姜小凡直接將那兩百五十公斤的杠鈴推了起來。</br> “吸~”</br> 杠鈴在最上面的時候，姜小凡深吸一口氣，眾人明顯能感受到姜小凡的腹腔變得鼓了起來。</br> 這一刻，所有人都停止了呼吸。即便是不喜歡練力量的那些‘有氧人’，此刻也被眼前一幕震撼著。</br> 隨著杠鈴落下，許多人的心也隨之下降。</br> “起！”</br> “起！”</br> “起！”</br> 不知道是誰帶頭喊了一句，然后所有人都跟著吶喊了起來。那音浪如同海潮一般，不停地拍向姜小凡。</br> “給我……起！”
三月，初春。</p>
南凰洲東部，一隅。</p>
陰霾的天空，一片灰黑，透著沉重的壓抑，仿佛有人將墨水潑灑在了宣紙上，墨浸了蒼穹，暈染出云層。</p>
云層疊嶂，彼此交融，彌散出一道道緋紅色的閃電，伴隨著隆隆的雷聲。</p>
好似神靈低吼，在人間回蕩。</p>
，。血色的雨水，帶著悲涼，落下凡塵。</p>
大地朦朧，有一座廢墟的城池，在昏紅的血雨里沉默，毫無生氣。</p>
城內斷壁殘垣，萬物枯敗，隨處可見坍塌的屋舍，以及一具具青黑色的尸體、碎肉，仿佛破碎的秋葉，無聲凋零。</p>
往日熙熙攘攘的街頭，如今一片蕭瑟。</p>
曾經人來人往的沙土路，此刻再無喧鬧。</p>
只剩下與碎肉、塵土、紙張混在一起的血泥，分不出彼此，觸目驚心。</p>
不遠，一輛殘缺的馬車，深陷在泥濘中，滿是哀落，唯有車轅上一個被遺棄的兔子玩偶，掛在上面，隨風飄搖。</p>
白色的絨毛早已浸成了濕紅，充滿了陰森詭異。</p>
渾濁的雙瞳，似乎殘留一些怨念，孤零零的望著前方斑駁的石塊。</p>
那里，趴著一道身影。</p>
這是一個十三四歲的少年，衣著殘破，滿是污垢，腰部綁著一個破損的皮袋。</p>
少年瞇著眼睛，一動不動，刺骨的寒從四方透過他破舊的外衣，襲遍全身，漸漸帶走他的體溫。</p>
可即便雨水落在臉上，他眼睛也不眨一下，鷹隼般冷冷的盯著遠處。</p>
順著他目光望去，距離他七八丈遠的位置，一只枯瘦的禿鷲，正在啃食一具野狗的腐尸，時而機警的觀察四周。</p>
似乎在這危險的廢墟中，半點風吹草動，它就會瞬間騰空。</p>
而少年如獵人一樣，耐心的等待機會。</p>
良久之后，機會到來，貪婪的禿鷲終于將它的頭，完全沒入野狗的腹腔內。</br>，，。，。</br>