這兩天，江晨過(guò)的都很清閑。
    久違地過(guò)上了一回宅的生活，而且還是宅在豪宅中。
    奪島計(jì)劃的第一步已經(jīng)完成了，第六街區(qū)那邊也穩(wěn)定了下來(lái)。
    仿佛是一瞬間間，他突然就閑了下來(lái)。
    打著哈欠從臥室中走了出來(lái)，簡(jiǎn)單的洗漱后，江晨來(lái)到了餐廳。伸了個(gè)懶腰，他坐在了阿伊莎的對(duì)面。
    “又熬夜了嗎？”阿伊莎關(guān)切地問(wèn)道。
    “呃，稍微玩的有點(diǎn)晚了。”江晨伸手拿起了一片面包。
    早餐是咖啡、吐司還有煎蛋，阿伊莎的手藝越來(lái)越棒了一邊咀嚼著，他一邊伸手打開(kāi)了電視。
    “別睡太晚了。”阿伊莎柔聲道。
    “唔。”拿起咖啡灌了一口，那苦味讓他的大腦清醒了不少。
    寬屏電視中正放著新聞。
    “昨天中午，烏克蘭頓涅茨克市北部郊區(qū)發(fā)生今年以來(lái)最大規(guī)模交火，民間武裝使用迫擊炮、自行火炮等重武器對(duì)政府軍占領(lǐng)區(qū)域執(zhí)行炮擊。目前來(lái)看，明斯克協(xié)議名存實(shí)亡。美方指責(zé)俄方邊境部署的炮兵陣地”
    面無(wú)表情地看著新聞畫(huà)面上的炮擊畫(huà)面，江晨咬了一口面包。
    “唔，又打起來(lái)了嗎？”
    老實(shí)說(shuō)，從屏幕中看到這炮火轟鳴的畫(huà)面，遠(yuǎn)沒(méi)有親眼看著重炮覆蓋在身前百米的感覺(jué)震撼。
    阿伊莎似乎對(duì)于這些東西漠不關(guān)心的樣子，正專心致志地對(duì)付著自己的早餐。
    “這幾天簡(jiǎn)直要生銹了啊”江晨無(wú)聊地抱怨道。
    將煎蛋放在了吐司上，阿伊莎張開(kāi)小口吹了吹。然后狠狠地咬了上去。
    在聽(tīng)到江晨的感慨后，她微微遲疑了下。開(kāi)口提議道，“要不。我教你健身？”
    健身？
    江晨愣了愣。
    “誒？我打過(guò)針，即便不需要鍛煉也能保證身體機(jī)能維持在良好的程度吧。”
    不得不贊美下，科技真是個(gè)好東西。
    “唔，除了身體機(jī)能，健身還有是很多好處的，比如身材什么的，還有能使身體保持靈活什么的。”阿伊莎嘀咕道。
    “身材啊唔，說(shuō)起來(lái)那些健身器材買(mǎi)回來(lái)了，我好像摸都沒(méi)摸過(guò)。一直都是你在用來(lái)著，”江晨摸著下巴想著，突然一拍手，“決定了，那待會(huì)兒你教我健身好了。”
    “嗯！”阿伊莎溫柔地笑了笑，點(diǎn)頭道
    早餐結(jié)束后不久。
    兩人面對(duì)面站在瑜伽毯上，此時(shí)阿伊莎已經(jīng)換上了一件健身用的黑色小背心，褐色的長(zhǎng)發(fā)被扎成了馬尾。
    看上去很有活力，也很誘人。
    那被緊致所勾勒的弧線。隱約可見(jiàn)的點(diǎn)點(diǎn)凸起
    呃，總感覺(jué)繼續(xù)看下去有點(diǎn)不對(duì)勁。
    江晨有些微妙地移開(kāi)了視線。
    琳瑯滿目的健身器材，這位于三樓的家用健身房，簡(jiǎn)直可以比的上外面的健身館了。墻角躺在一臺(tái)虛擬實(shí)境培養(yǎng)艙。再輸入密碼開(kāi)啟前，這東西就像一塊造型古怪的，封著頂蓋的浴缸。
    “健身分為兩種。一種是有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步機(jī)和自行車(chē)。還有一種是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。例如仰臥起坐和舉重等。”絲毫沒(méi)有察覺(jué)到江晨眼中的異樣，阿伊莎走到健身器材旁。很認(rèn)真負(fù)責(zé)地講解了起來(lái)。
    對(duì)于健身，她自然是頗有心得。畢竟她幾乎天天都泡在這健身房?jī)?nèi)，不是在虛擬實(shí)境中完成日常的“功課”，就是運(yùn)用這些健身器材活動(dòng)四肢。
    說(shuō)來(lái)慚愧，鍛煉計(jì)劃還是江晨給她制定的。
    聽(tīng)阿伊莎老師講解完健身的注意事項(xiàng)，下面自然是到了實(shí)踐環(huán)節(jié)了。
    扭了扭脖子，江晨躍躍欲試地站在跑步機(jī)上，然后在阿伊莎的指導(dǎo)下啟動(dòng)了跑步機(jī)。
    【速度：10】
    唔，好像沒(méi)什么感覺(jué)。
    按照ep上的測(cè)量值，他的肌肉強(qiáng)度已經(jīng)有30點(diǎn)了，協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的反射神經(jīng)也達(dá)到了29點(diǎn)，這種程度的鍛煉對(duì)他來(lái)說(shuō)也確實(shí)有些小兒科了。
    不耐煩地江晨當(dāng)即將手指按在了加號(hào)上，速度直線飆升，最終停在了30的閥值。
    雙腳舞地飛快，不過(guò)他依舊感覺(jué)不到什么實(shí)質(zhì)性的阻礙感。
    “跑這么快是沒(méi)用的。”阿伊莎扶額苦笑道。
    “我怎么感覺(jué)跑步機(jī)這東西，對(duì)我而言本身就沒(méi)什么用。”江晨同樣苦笑這說(shuō)道，伸手按下了減速鍵，慢慢地停了下來(lái)。
    從跑步機(jī)上下來(lái)，換阿伊莎站了上去。深吸了一口氣，她按下了啟動(dòng)鍵。
    【速度：5】
    “雖然注射了那個(gè)奇怪的藥劑，身體的各方面機(jī)能都改善了不少，但每天保持健康的運(yùn)動(dòng)還是很有必要的。不用很快的速度，只需要慢跑就可以了。這樣有助于身材的塑形，還能保持身體的靈活”
    一邊勻速的小跑著，阿伊莎一邊向江晨解說(shuō)著。
    身體靈活？也就是運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性嗎？江晨若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
    可想到身材塑形
    不知為何，他腦中第一時(shí)間浮現(xiàn)的，卻是她小腹處那道感的馬甲線。
    再看著她那隨著節(jié)奏甩動(dòng)著的肩膀與雙臂，以及與此同步晃動(dòng)著的，那堅(jiān)挺而小巧的酥
    不好！鼻血。
    江晨尷尬地捂住鼻子，迅速看向一邊。
    雖然鼻子里啥都沒(méi)流出來(lái)。
    困惑地看了江晨一眼，示范完畢的阿伊莎關(guān)掉了跑步機(jī)，從上面跳了下來(lái)。
    “接下來(lái)是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。唔，先從哪個(gè)開(kāi)始呢啊！對(duì)了，就從這個(gè)開(kāi)始吧。”張望了下。阿伊莎的眼睛一亮，走向了擺在最靠近門(mén)口位置的綜合訓(xùn)練器。
    四面都銜接著古怪的器械。這種玩意兒江晨以前倒是在大學(xué)的體育館里見(jiàn)到過(guò)。簡(jiǎn)單的來(lái)講，就是坐上去。然后便能完成曲臂上拉、曲臂、健腹、雙杠等等一系列復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
    “這個(gè)東西我很少用，因?yàn)槿菀拙毘黾∪獾暮圹E，不過(guò)應(yīng)該很適合男生用。”說(shuō)著，阿伊莎坐了上去，沖江晨溫柔地笑了笑，“我來(lái)示范下。”
    將插栓置入20kg的砝碼下，阿伊莎深吸了一口氣，將雙臂伸展的老高，握住了那根吊桿。
    猛地用力。
    這種程度的重量。對(duì)于打過(guò)針的阿伊莎來(lái)說(shuō)自然是很輕松，不過(guò)縱使如此
    因?yàn)槭直鄣纳煺梗枪鉂嵉目┲ǜC處蔓延了一道健美而感的軌跡。那因雙臂用力，而向前挺起的圓潤(rùn)，簡(jiǎn)直要從束縛中跳出。
    不自覺(jué)地就咽了口吐沫。
    雖然知道直勾勾的盯著女孩子的某些部位看有些不妙，但他已經(jīng)移不開(kāi)視線了！
    然而這還不是最不妙的。
    做完了上下拉伸肌肉的鍛煉，沒(méi)有注意到江晨視線的阿伊莎，將雙臂貼在了蝴蝶夾的棉墊上，然后雙臂猛地向胸前夾緊。
    因?yàn)閴浩攘ΑA潤(rùn)在后臂的擠壓下而變形。
    而更要命的是，因?yàn)閯偛诺挠醒踹\(yùn)動(dòng)，阿伊莎的額前已經(jīng)滲出了點(diǎn)點(diǎn)汗珠，小背心已經(jīng)開(kāi)始隱隱有些濕漉漉的透明。在香汗的作用下與肌膚貼合在了一起。
    “有什么問(wèn)題嗎？”阿伊莎困惑地望著江晨捂著鼻子的樣子。
    “呃，沒(méi)什么，只是覺(jué)得鼻子有點(diǎn)癢。哈。哈哈。”江晨干笑了幾聲道。
    他可不愿意承認(rèn)，在她很?chē)?yán)肅地傳授健身知識(shí)時(shí)。自己居然可恥地想歪了。
    阿伊莎雖然感到困惑，不過(guò)也沒(méi)有多問(wèn)。將雙腳撐在了蹬腿上，準(zhǔn)備示范下一個(gè)項(xiàng)目。
    然而就在這時(shí)，她終于還是不小心看到了某個(gè)不該看到的東西。
    由于江晨同樣穿的是健身服，運(yùn)動(dòng)褲的設(shè)計(jì)也是比較寬松的那種。
    那支起的小帳篷
    那清冷的面龐上寫(xiě)滿了紅暈，阿伊莎羞怯地將頭埋了下去，手指在健身器材上胡亂地摩搓著。
    “想，想了嗎？”輕顫的聲音從唇間飄出。
    聞言，江晨的臉也是騰地紅了起來(lái)。
    理性告訴他這時(shí)候應(yīng)該推辭下，以展示自己的節(jié)操，并解開(kāi)這個(gè)“誤會(huì)”。
    “想。”他神使鬼差地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
    正所謂雖然想法很好，但無(wú)論是嘴上還是身體上都很老實(shí)。
    “那，那我們?nèi)ァ?br/>     “就在這里好了！”
    “誒誒？”
    離開(kāi)了健身房，此時(shí)已經(jīng)都到午飯時(shí)間了。
    看著ep上的時(shí)間，江晨不禁苦笑了下。
    以阿伊莎現(xiàn)在那暈乎乎的狀態(tài)，肯定是沒(méi)法做飯了。
    真是失策。
    搖了搖頭，江晨向廚房走去。
    將電飯煲打開(kāi)，倒了半杯米進(jìn)去，又摻上了水。
    系上圍裙，拿起鍋鏟，他久違地炒了一盤(pán)西紅柿炒蛋，然后又打了個(gè)絲瓜湯。
    這差不多已經(jīng)是他廚藝的極限了，羊肉和牛肉他不太會(huì)弄。
    今天中午就隨便對(duì)付下好了。
    哼著小曲將菜端到餐桌上，江晨轉(zhuǎn)身回到廚房，接著又從冰箱中取出了面包。
    阿伊莎對(duì)于米飯這種食物還是有些不習(xí)慣。一般情況下都是江晨吃米飯，而她以面包作為主食。
    將面包塞進(jìn)了微波爐中，他拍了拍手，按下了啟動(dòng)鍵。
    看著在微波爐中旋轉(zhuǎn)的金黃色面包，江晨自戀地摸著下巴點(diǎn)了點(diǎn)頭。
    小爺我就是這么有才，上得了廳堂啊呸！怎么感覺(jué)這話不是用來(lái)形容男人的。
    就在這時(shí)，他突然感到背后傳來(lái)了軟軟的觸感，一只小手從后面環(huán)過(guò)來(lái)抱住了他。
    “嗯？咳咳，剛才有點(diǎn)那啥，呃，你恢復(fù)點(diǎn)了嗎？”江晨不好意思地?fù)狭藫项^，扭過(guò)頭來(lái)說(shuō)道。
    “嗯謝謝。”
    “謝謝？誒？等等，你哭什么啊？”
    臉緊緊地貼在那溫暖的后背上，阿伊莎沒(méi)有回答，只是輕輕將眼角在他的衣服上蹭了一下。
    就在十分鐘前，她緩緩地從暈乎乎中回過(guò)了神來(lái)。
    當(dāng)意識(shí)到已經(jīng)過(guò)了午飯點(diǎn)之后，一直以“合格的新娘”嚴(yán)格要求著自己的她趕忙起身，艱難地扶著墻，挪步到了廚房前。
    當(dāng)看到桌上的飯菜時(shí)，不知為何，她感到鼻梁有些發(fā)酸。
    輕輕地挪到了廚房門(mén)口，她看到了正在為她熱面包的江晨。
    上前一把抱住了他，她將臉緊緊地貼在了那溫暖結(jié)實(shí)的后背上，合上了那纖弱的睫毛。
    “呃，果然是我弄疼你了，以后還是”
    “不，就這樣就好了。”阿伊莎幸福地呢喃道-
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