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    （一）
    兩兩分組，一個(gè)人兩腿分開(kāi)雙手扶墻彎腰站立，另一個(gè)人騎在他的背上，姿勢(shì)相當(dāng)古怪，負(fù)重者左右腳交替抬起，作為踝關(guān)節(jié)力量的訓(xùn)練方式。
    “感覺(jué)你踝關(guān)節(jié)的受力點(diǎn)！小伙子們，踝關(guān)節(jié)力量和柔韌度訓(xùn)練是練習(xí)過(guò)人的重要基礎(chǔ)訓(xùn)練！你們看到南美球員使用鐘擺式的過(guò)人動(dòng)作，還有單車式的過(guò)人動(dòng)作，奧妙就是他們對(duì)自己腳踝力量和柔韌度的良好把握！現(xiàn)在我能做的已經(jīng)不是讓你們提高多少，而是讓你們充分了解和感覺(jué)到你們能做什么！”巴喬一邊指揮一邊糾正著球員們不正確的動(dòng)作。
    巴喬說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，這種練習(xí)已經(jīng)不可能讓球員再?gòu)幕竟Φ姆矫孀龀鎏岣撸珔s可以讓球員們通過(guò)直觀的感受知道哪些動(dòng)作自己是有能力做出來(lái)的，而哪些動(dòng)作自己去冒險(xiǎn)嘗試則很容易導(dǎo)致受傷！
    （二）
    “球棒不要離開(kāi)地面！手不要離開(kāi)球棒！對(duì)，對(duì)對(duì)對(duì)！好的，就這樣，充分利用你的上肢去干擾他，讓他失去平衡，對(duì)，就這樣！再來(lái)！”巴喬在球員們之間穿梭著。
    第二天的訓(xùn)練，增加了搶球訓(xùn)練的內(nèi)容，兩個(gè)球員手里同時(shí)抓這一個(gè)棒球棒，球棒不離開(kāi)地面，兩人的手都不離開(kāi)球棒，在這種條件下一個(gè)人護(hù)球一個(gè)人搶球。
    這是個(gè)雙方面的聯(lián)系，有球乙方訓(xùn)練的是護(hù)球技術(shù)，無(wú)球一方訓(xùn)練的自然就是搶球技術(shù)，很多時(shí)候搶斷技術(shù)是需要用上身體優(yōu)勢(shì)，懂得如何壓迫對(duì)手的，這樣的訓(xùn)練，對(duì)于這方面也很有好處。
    而且，這樣的訓(xùn)練，也可以讓球員們下腳的動(dòng)作更小，不至于有傷人的動(dòng)作出現(xiàn)，這也是個(gè)非常必要的訓(xùn)練。
    在巴喬的親自示范下，球員們非常認(rèn)真的做著訓(xùn)練，陳灼和加森一組，這種訓(xùn)練曰后回到意大利，他們也是可以經(jīng)常去做的。
    （三）
    通過(guò)一腳傳球進(jìn)行跑位配合的整個(gè)進(jìn)攻套路演練，巴喬也放棄了使用足球。
    他安排工作人員在草坪上標(biāo)識(shí)了很多不同顏色的箭頭，這些箭頭就是為球員們指出的跑動(dòng)線路。
    球員們按照箭頭的指示進(jìn)行跑位，在線路上還有不少障礙物，球員們需要在跑動(dòng)的同時(shí)不停繞過(guò)障礙物，并且在碰到障礙物之前將手里的棒球傳出去，對(duì)，是手里的棒球。
    之所以使用棒球而不是足球，實(shí)在是因?yàn)檫@些香港球員從小沒(méi)有接受過(guò)一腳觸球的訓(xùn)練，在練習(xí)中，用足球作為訓(xùn)練方式，很容易因?yàn)檎城颍瑐髑虿坏轿唬瑐髑蛩俣炔缓细駟?wèn)題，而導(dǎo)致跑位混亂。
    使用棒球作為投接工具的話，簡(jiǎn)單，也不會(huì)有粘球的問(wèn)題，可以有效地使得他們鍛煉默契的配合，跑位時(shí)機(jī)，以及更好的反應(yīng)速度和傳球視野。
    （四）
    不光有這些練習(xí)，還有橄欖球式的擒抱和擺脫，這也是用來(lái)練習(xí)過(guò)人時(shí)候假動(dòng)作晃人和變速滑步的。
    對(duì)射門的聯(lián)系，是用繩子綁著腳踝，感受小腿擺動(dòng)時(shí)候的阻力，通過(guò)這樣的慢動(dòng)作，巴喬對(duì)他們的擊球部位和腳法、力度進(jìn)行講解，陳灼的超遠(yuǎn)距離射門和傳球也被仔細(xì)的觀摩和分解了。
    三天時(shí)間稀奇古怪式樣的訓(xùn)練之后，最后組織了一次對(duì)抗賽，球員們驚奇地發(fā)現(xiàn)自己對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解，對(duì)攻防動(dòng)作的理解包括過(guò)人動(dòng)作射門動(dòng)作，都有了新的心得和體會(huì)。
    包括陳灼，連他自己也有這種感覺(jué)，在他發(fā)現(xiàn)空檔并傳球的時(shí)候，本方的球員和對(duì)方的球員的預(yù)判能力都比三天之前上了一個(gè)臺(tái)階！
    （五）
    “patton，給你一個(gè)任務(wù)！這對(duì)于你來(lái)說(shuō)，也應(yīng)該是個(gè)好消息！”集訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候，巴喬說(shuō)道：“為了適應(yīng)你這個(gè)大球星，我這邊說(shuō)服香港足總，我計(jì)劃在10月份的時(shí)候帶著球隊(duì)到意大利去做兩周的集訓(xùn)，你負(fù)責(zé)聯(lián)系米蘭青年隊(duì)、熱那亞青年隊(duì)做兩場(chǎng)對(duì)抗姓比賽檢驗(yàn)一下訓(xùn)練成果，這樣你的后面兩次集訓(xùn)，也就不用飛回來(lái)了，到時(shí)候我聯(lián)系維琴察或者布雷西亞的一線隊(duì)，看有沒(méi)有可能踢一兩場(chǎng)熱身賽……”
    陳灼很爽快的點(diǎn)頭答應(yīng)了，相信球員們也會(huì)對(duì)這個(gè)安排相當(dāng)滿意，甚至通過(guò)這次歐洲集訓(xùn)讓很多球員受到歐洲球探的關(guān)注，都是有可能的！
    短短三天的集訓(xùn)，陳灼對(duì)于巴喬這種獨(dú)特的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練理念充滿了興趣，也對(duì)巴喬提出的目標(biāo)充滿了信心。
    回程的飛機(jī)上，加森興趣不減地和陳灼探討著巴喬各種訓(xùn)練方法和理念。加森的香港永居權(quán)手續(xù)以及向亞足聯(lián)的球員申報(bào)程序都還在辦理之中，在香港歷史上也曾經(jīng)有過(guò)“歸化”球員，2003年左右的黑人前鋒勞倫斯就是個(gè)例子，只不過(guò)像加森這樣踢過(guò)意甲和德甲頂級(jí)聯(lián)賽的“歸化”球員，還真的沒(méi)有過(guò)。
    由于加森的“歸化”，香港還引發(fā)了一場(chǎng)爭(zhēng)論，目前在歐洲賽場(chǎng)上的華裔球員不在少數(shù)，倘若是“歸化”他們加入香港隊(duì)的話，對(duì)于香港足球是好還是不好，一時(shí)之間眾所紛紜。實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題在德國(guó)早已經(jīng)有過(guò)爭(zhēng)論的，而且到現(xiàn)在爭(zhēng)論也都沒(méi)有停止過(guò)。
    （六）
    目前列入港足總“歸化”名單的華裔球員不少于10個(gè)，而且本賽季漢堡預(yù)備隊(duì)就有一個(gè)！
    1991年出生的林智健司職中場(chǎng)，身高175cm，體重67公斤。林智健的父親是中國(guó)香港人，母親是德國(guó)人。林目前已經(jīng)加入德國(guó)國(guó)籍，德語(yǔ)名字叫安德烈亞斯（andreas），本賽季林智健被抽調(diào)到漢堡二隊(duì)參加地區(qū)聯(lián)賽，卡多索對(duì)林智健很看好，目前漢堡隊(duì)已經(jīng)有了把他提到一線隊(duì)參加杯賽的計(jì)劃。
    1992年出生在英格蘭西北部索爾福的謝嘉強(qiáng)護(hù)照國(guó)籍是愛(ài)爾蘭，他有著一半的中國(guó)血統(tǒng)，在場(chǎng)上的位置是中后衛(wèi)，此前曾經(jīng)入選過(guò)愛(ài)爾蘭u-17國(guó)家隊(duì)，謝嘉強(qiáng)曾在曼聯(lián)試訓(xùn)，現(xiàn)在是曼城預(yù)備隊(duì)的成員，暫時(shí)還沒(méi)有代表曼城參加過(guò)一線隊(duì)的比賽。
    波比伍德1992年11月15曰出生在美國(guó)的夏威夷，卻天生長(zhǎng)著一副中國(guó)面孔。他身高180cm，體重76公斤，自2007年起為德乙勁旅慕尼黑1860隊(duì)效力，目前不夠歲數(shù)的伍德已經(jīng)為慕尼黑1860出場(chǎng)5次，本賽季一度有傳言說(shuō)馬加特有意引進(jìn)這位華裔小將，但最終只是流于傳言，新賽季中波比伍德依然代表慕尼黑1860在德乙征戰(zhàn)。
    除此之外，還有出生于1983年曾入選加拿大u20國(guó)青隊(duì)的陳珩琛，同樣出生于1983年入選過(guò)比利時(shí)u17國(guó)青隊(duì)的陳昌源，還有出生于1986年代表荷蘭國(guó)奧隊(duì)參加過(guò)08年燕京奧運(yùn)會(huì)的容阿平，出生于1984年曾經(jīng)入選美國(guó)u-17國(guó)青隊(duì)的大衛(wèi)陳，以及出生于1986年曾代表加拿大國(guó)青隊(duì)比賽的陸智豪，這些球員都沒(méi)有代表過(guò)其它國(guó)家的成年隊(duì)，按照國(guó)際足聯(lián)的規(guī)定，倘若他們?cè)诓环艞壃F(xiàn)有國(guó)籍的情況下選擇中國(guó)香港永久居留權(quán)，是有資格代表中國(guó)香港隊(duì)參加國(guó)際比賽的。
    在華裔球員中名氣最大的，要算是參加過(guò)06年世界杯的美國(guó)國(guó)腳布萊恩程了，他的中文名字叫程拜仁，不過(guò)代表過(guò)成年隊(duì)比賽的他，是不符合加入香港隊(duì)條件的了。
    （七）
    關(guān)于“歸化”的問(wèn)題，之所以選擇陳灼當(dāng)做切入點(diǎn)，霍震霖是有這他的思路的，雖然在這些華裔球員中陳灼的年齡最大，但是包括程拜仁在內(nèi)，以一己之力能夠帶來(lái)球隊(duì)“質(zhì)變”的，在所有華人華裔球員中，陳灼是唯一的一個(gè)。
    在霍震霖的考慮中，通過(guò)陳灼為切入點(diǎn)，引進(jìn)一個(gè)有足夠大名氣的主教練，這個(gè)計(jì)劃已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，羅伯特巴喬的加入，已經(jīng)讓中國(guó)香港隊(duì)名聲鵲起，香港的球市也已經(jīng)隨之變的火爆了起來(lái)，中國(guó)大陸方面也已經(jīng)表示要把2011年的省港杯認(rèn)真辦好，恢復(fù)這個(gè)傳統(tǒng)賽事過(guò)去曾有過(guò)的“輝煌”。
    通過(guò)陳灼和巴喬兩個(gè)人的號(hào)召力，吸納那些在歐洲聯(lián)賽和海外國(guó)青國(guó)奧效力的球員，才有可能，否則的話，香港這種亞洲三流球隊(duì)，對(duì)于那些球員們，是沒(méi)有任何吸引力的！
    至于中國(guó)大陸方面的“競(jìng)爭(zhēng)”，霍震霖表示并沒(méi)有壓力，因?yàn)橹袊?guó)大陸拒絕承認(rèn)雙國(guó)籍，而那些球員們?cè)跒橹袊?guó)國(guó)家隊(duì)效力而放棄現(xiàn)有國(guó)籍的問(wèn)題上，需要為了他們?cè)缓蠊ぷ骱蜕钌系母鞣矫孀龀鲞x擇和考慮，僅僅這一條，就是一個(gè)難以逾越的障礙，試想如果沒(méi)有香港永居權(quán)和德國(guó)國(guó)籍，陳灼怎么可能那么順利成為ac米蘭俱樂(lè)部的成員！
    慢慢來(lái)！只要在11月份的亞運(yùn)會(huì)和明年的亞洲杯上開(kāi)了個(gè)好頭，相信會(huì)有很多華裔球員選擇“歸化”，這個(gè)政策一旦完全放開(kāi)的話，再輔以引入先進(jìn)的青訓(xùn)體系和優(yōu)秀教練，10年之內(nèi)香港隊(duì)成為亞洲一流球隊(duì)，成為亞洲足球的東方之珠，并不是癡人說(shuō)夢(mèng)！
    （八）
    巴喬帶領(lǐng)香港隊(duì)進(jìn)行了第一次集訓(xùn)的消息傳播出去之后，的確引起了很大的波動(dòng)，與此同時(shí)霍震霖先生派出去的“游說(shuō)小組”，也對(duì)那些華裔球員展開(kāi)了新一輪的接觸。
    接到了陳灼電話的林智健表示自己已經(jīng)在認(rèn)真考慮，對(duì)于已經(jīng)入選德國(guó)u19國(guó)青隊(duì)的林智健來(lái)說(shuō)，他不存在“歸化”問(wèn)題，因?yàn)樗旧砭陀兄p國(guó)籍，現(xiàn)在他存在的就是選擇的問(wèn)題，是參加父親所在地區(qū)的香港代表隊(duì)，還是參加母親所在國(guó)的國(guó)家代表隊(duì)，坦白說(shuō)，林智健更希望自己能夠參加德國(guó)隊(duì)。
    但是不管怎么說(shuō)，他們都已經(jīng)開(kāi)始考慮，都開(kāi)始考慮他們之前從未想過(guò)的中國(guó)香港隊(duì)，這么一個(gè)亞洲三流世界不入流的球隊(duì)。