同樣是單身女性,未婚女性與離婚女性的心理是有差異的。是否經歷過婚姻對于女性的心理會產生極大的影響。這一節內容專門講離婚女性的心理特點,歸納具有代表性的典型心理,分析其根源。
一、離婚會造成心理創傷
女人離婚后最易產生心理陰影,在心理陰影下,不管是生活、工作還是身體健康都會受到很大影響,甚至會感覺生活無望。其實,只要學會心理調適,完全可以使自己從憂慮、壓抑和痛苦中解脫出來。
1.環境脫敏法
觸景可以生情,客觀環境會影響到人的情緒。為了不讓離婚后的消極情緒蔓延,可以采取環境脫敏法。不妨暫時離開特定環境,通過改變生活環境來排解消極情緒。可抽一段時間探親訪友,外出旅游。假如無法脫離原本的生活環境,可以轉移注意力,把心思放在事業上,這也有助于緩解平息離婚后的不良情緒。
2.認知平息法
人的行為表現受情緒影響,而情緒卻可由認知平息。人的行為表現受制于對事件的認知,情緒可由認知改變修正。通過改變思考方向,可以有效化解消極情緒。例如,因前夫有外遇而離婚,也就總覺得前夫有愧于自己。假如反問自己“同一個沒有了感情的人繼續生活,還有什么快活的呢?”便有可能理智地控制情緒,從而得以解脫。
3.傾訴排解法
向值得信賴的閨密傾訴苦悶,釋放情緒,排解心理壓力。其關鍵點是如何選擇傾訴對象,不可以逢人便說,那樣就成了不受人歡迎的祥林嫂,不但不能排解情緒,反而會增加是是非非。傾訴對象必須是知己,愿意聽你訴說,能夠理解你的心情,并且不會四處傳話。
4.情感取代法
為了盡快走出離婚的心理陰影,最徹底的辦法就是盡快找到合適的伴侶。有人陪伴之后,空虛的心靈被填補,就不會沉溺在過往的感情糾葛中。當然,選擇需要謹慎,不可重蹈覆轍。
二、離婚,最重要的是孩子
在協議離婚過程中,需要考慮各種因素,安排好孩子的生活,這一點是毫無疑問的。總體原則是,哪種方式對孩子生活和成長最為有利,就選擇哪種方式。在現實離婚案件中,各種情形都存在,有的夫妻爭奪孩子的撫養權,有的夫妻則都不愿意要小孩。對于孩子問題不能感情用事,而要理性對待,既要有為人父母的責任心,也要有長遠眼光。對孩子好的,雙方都要接受。有的女性不考慮自身的生存能力,一心爭奪撫養權,事后證明這樣的選擇不一定明智,對孩子、對自己可能都是一種錯誤的決定。
有位女士跟前夫離婚是因為婚姻存續期間發生了婚外情,丈夫為了另外一個女人跟妻子離婚。離婚時,夫妻爭奪孩子的撫養權,妻子怕以后孩子不肯認自己這個媽,寧愿凈身出戶都要爭奪孩子的撫養權。離婚后,妻子獨自帶著孩子,要接送孩子上下學、照顧孩子的生活起居,還要上班賺錢,她感到生活越來越吃力。因為凈身出戶,失去了生活基礎,她生活得十分艱難,不敢買化妝品,孩子半個多月才能吃頓肉。閨密看她這么辛苦,建議讓她再找一個伴侶。她聽從了閨密的建議,相親認識了一個條件還不錯的男人。他也是二婚,人很實誠,對她也很體貼。最關鍵的是人家不嫌棄她帶著兒子,還說會像對待親兒子一樣對待她,這一點難能可貴。可是,她帶他回家,孩子看見他就號啕大哭,要趕人家走。無奈之下,他們只能選擇分手。她感覺真的好累,收入完全無法滿足正常開銷,沒有人幫她,沒有人能給她一些精神上的鼓勵和依賴。她開始懷疑自己當初的選擇是對還是錯。以凈身出戶的代價爭取孩子的撫養權,要考慮實際情況,不能輕率。
孩子問題是離婚女人最深切的痛,也是最難決斷的。不忍心放棄孩子的撫養權,擔心人們說她狠心自私,也怕孩子受后媽的氣,擔心孩子長大后抱怨,甚至不認她這個媽。既然選擇了離婚,或者不得不離婚,這個問題是必須要直面的。無論如何,離婚后要將對孩子的傷害盡可能降到最低。
下面是一位離婚女性的痛苦自述:
離婚的時候沒要孩子真的挺后悔。女人離婚時要錢不要孩子是最愚蠢的決定,余生也過不了心里的坎。那時候,有兩個想法:一方面,覺得男方比我有錢,孩子跟著男方比跟著我要好;另一方面,我不想離婚,我想著他們帶不了孩子,還會回來找我復合。誰能想到,我的決定會對我女兒影響那么大。那時候,我應該帶她走的。明明知道他家里人討厭女兒,我為什么不帶她走呢。
離婚的時候我才27歲,女兒才一周歲。我跟他其實沒有多大矛盾,主要是跟婆婆關系不好。婆婆看不上我,覺得我干活不利索,嫌我不愛干凈。前夫向著他媽,我跟他媽天天吵架,他覺得太煩了,也開始跟我吵架。后來,他就要離婚。我被逼急了,也就同意了離婚。他們不想要孩子,想給我點錢,讓我把孩子帶走。他們越是想讓我帶走孩子,我越不想帶,誰帶著孩子誰也不好走下一步。我就不要孩子,我要20萬塊錢。我想著我要得多,他就不離了,或者他自己帶不了孩子,就會回來找我復婚。可我沒想到,我婆婆寧愿給我20萬也要她兒子跟我離婚。他跟我離婚后馬上娶了新的妻子。我女兒沒人帶,就扔給了我婆婆。我婆婆本來就不喜歡孫女,對我女兒非常不好。
我前夫結婚后,我也心灰意冷,想著既然他都結婚了,我干脆也結婚算了。之后,我就嫁了現在的老公,還生了兩個孩子。我雖然有了新的家庭,可是女兒畢竟是我親生的,我心里也一直放不下她。跟這個丈夫生活之后,我性格變了很多,變得比較能吃苦了,家里的條件也好了一些。人都是這樣的,條件好了,就想著讓自己的親人都過好一點。我就回去找女兒,我婆婆不想讓我看,她覺得我既然要錢不要孩子,就不要回來看孩子了。
我去找我前夫,前夫就把女兒帶出來見我,女兒見我的時候,已經上初中了。她特別恨我,一句話也不跟我說,我給她買了東西,她都不要。她說,你既然要錢不要我,現在還回來找我干什么,你老了我也不會管你。這些話把我說哭了。這次之后,她就再也不見我了。我有時候找到學校,她也當不認識我。
我跟現在的丈夫做服裝生意。有一次去進貨,遇到了以前的鄰居,她認出了我,跟我說,女兒跟著我婆婆過得特別不好。我前夫新娶的妻子過門就生了兒子,我婆婆只喜歡孫子,不待見孫女。我女兒從小沒少挨打,每次挨打,我婆婆就罵她,“你媽都不要你,你還活著干什么”。我知道了之后,心跟刀割一樣。我都不知道我女兒這些年是怎么長大的。
我現在雖然有家有孩子,但是每次晚上睡不著覺的時候就會想女兒。有時候還會做噩夢,說是有人打她,我到處找她也找不到。那種心理的煎熬,真的是太難受了。我現在攢了一些錢給她,希望她結婚的時候,能給她點陪嫁,讓她到了婆家能體面一點。
我現在就不能想她,一想到她小時候吃的苦,心里就難受,就控制不住想哭。真的,女人這輩子一定不能不要自己的孩子,否則,會一輩子虧心。
有時候我會想離婚最大的弊端,就是因為兩個大人的錯,讓無辜的孩子承擔后果。如果兩個人離婚的時候,都要孩子,都能在離婚后依舊愛孩子,那么孩子受的傷害就會少很多。最怕的就是大人離婚了,誰也不想要孩子。被迫要了孩子的那一方還不善待孩子,讓孩子從小就生活在一個不良的家庭環境中。如果父母再婚的話,這個不被善待的孩子就成了多余的人,她甚至從小就會懷疑自己活著的意義。再加上一個不待見她的奶奶,她這一生感受的溫暖就太少了。她周身都是寒涼,因為連抱她愛她的人都沒有。
我覺得,不管女人多艱難,都不要放棄孩子。尤其是知道婆家不會善待孩子的時候,一定要把孩子帶在身邊。孩子永遠不該是你的籌碼,她是你最親的孩子。當然,女人離婚要孩子的話,一定要多為自己爭取應得的利益。很多女人放棄孩子,不是不愛孩子,而是覺得自己養不起,孩子會跟著自己吃苦受罪。其實,孩子小時候對經濟是沒有很大要求的,他們更需要母親的陪伴和愛。如果你離婚時想要孩子的話,就盡可能多為孩子爭取利益。
很多時候,我們會進入一個誤區,認為孩子跟著有錢的那一方才是最好的。其實,事實從來不是這樣的,金錢是買不到親情和愛的。我們給孩子最好的愛,從來不是給他(她)多少錢,而是從小讓他(她)不缺失愛。只要他(她)不缺失愛,就能堅強而溫暖地面對這個世界。至于孩子的將來,還是要靠他(她)自己打拼的。父母給予他(她)再多的物質,他(她)自己沒本事也是無濟于事的。何況,我們為人父母,只要孩子平安喜樂就是最大的幸福。
三、離婚女性,除了孩子,也要看重錢財
離婚后的女性必須獨自面對生活,必須要有賴以生存的物質基礎。
靠樹樹倒,靠人人跑。只有靠自己,才能抓住屬于自己的幸福。江琦是一個很天真的人,覺得沒錢沒什么,只要有心就行。和丈夫一起吃苦創業,熬過了最艱難的幾年,她覺得幸福感滿滿。后來,日子好過了一些,她便做起了全職太太。怎么也沒有想到,丈夫竟背叛了她,那一刻她慌了。她沒有工作,早已與社會脫軌,若離婚了,拿什么養活自己和孩子呢?離婚時,她才發現丈夫早已敗光了積蓄,甚至還欠了債,她什么財產也沒有分到。離婚后,生活很苦,一切都要從頭開始。江琦開始努力賺錢,有了錢生活才有保障,才能給孩子好一點的生活。江琦真切地感受到,對于離婚的女人而言,只有有錢才能得到幸福,才能避開生活中的風風雨雨。
四、離婚女性對再婚的顧慮與期待
再婚不比初婚,半路夫妻不同于結發夫妻,再婚要面臨各種挑戰,需要承受比初婚更多的心理壓力。有過一段失敗的婚姻,內心就會有非常多的顧慮。當然,顧慮也是期待,有所顧慮才會有所期待。
1.情感顧慮
離婚女人再婚,對于感情方面來說是有所顧慮的,因為女人的心思本身就比男人細膩,因此她不會隨便找一個人再婚,她會將身邊這個男人與前夫作比較,擔心這個男人沒有前夫好。
2.心理顧慮
大部分離了婚的女人心態都會受到影響,如果不及時地調整好心態,會覺得再婚越來越渺茫。
3.家庭顧慮
部分離婚的女人是帶著孩子的,因此她會顧慮再婚之后孩子會不會受到影響,現任會不會對自己的孩子好。有些想再婚的人,都會因為考慮到孩子而不敢再婚。
4.磨合顧慮
大部分離婚的女人不想再婚是因為害怕重新與人接觸,覺得又要從頭開始了解一個人,特別麻煩,磨合不是一件容易的事情,萬一磨合不好,受傷害的還是自己。
5.經濟顧慮
有些女人離婚后不僅沒有分割到財產,還帶著一個孩子,一個人過的話又覺得很累,如果再婚的話,又害怕因孩子的撫養費用和丈夫發生矛盾。
6.體形顧慮
生過孩子后有的女人身材恢復得慢,甚至有的沒辦法恢復,這會使她們變得很自卑,害怕再婚之后丈夫會嫌棄自己。
7.孩子顧慮
一些帶著孩子的單親媽媽,即使再婚,也會先為孩子著想,害怕一個新的環境會讓孩子變得內向,會影響孩子心理的成長。
8.性欲顧慮
離婚的女人心灰意冷,會因為很長時間的消沉而使性欲降低,嚴重的還會害怕與人親密接觸,如果再婚的話,會害怕影響到另一半的需求,導致再婚的丈夫出軌。